原因：将生命看成一个连续性的流动的过程
心流不分形式
帮助自己，缓解爆发性的压力
本觉指引的磨练
自我意识的控制、维护自我的内在秩序
坚守自我的人生观
面对处理自我与外界关系的一次机会。
打破对工作旧有的惯性认知 ---》 对立的认知。
具体安排：
1. 每天尽量保证3-4个问题单处理 （总数：20张问题单）
2. 安全文档学习 （一共34篇文档，每天至少5篇文档的学习）
3. 安全排查：每天至少一个专项（一共6个专项）
4. 首页优化：每天
5. 旅行—》主题：探索文明与非文明社会的生活—》挑战：语言不通的情况下，与人沟通
6. 制定每天的英语学习内容、时间（长期）
7. 南丫岛游记
8. 坚持写影评、书评
9. 制定每天音乐的乐感培养方式、时间（长期）
10. 《锋利的jQuery》每天学习
时间安排：
晚上9点上床—》看书---》10点就寝
早上5点起床—》英语—》7点—》其他书籍—》9点早饭—》休息—》10点—》处理问题单
午休2小时—》安全排查（围绕我的专项（心中的方向））-》18点—》休息（音乐穿插在这个时间点开始）
首页优化的工作时间，安排在什么时候呢？
另外，处理好工作与家人相处之间的关系。
如果旅行的话，时间安排上要怎样调整。
影评、书评我们再应时制宜，看如何安排。
《锋利的jQuery》每天学习, 再应时制宜，看如何安排。
思考：
1. 书籍：《麦田里的守望者》英文版 --》生活中新的挑战、乐趣、心流
2. 书籍：《谈读书》—》人生智慧、文字养心灵
3. 书籍：《倚天屠龙记》—》这次阅读重点：人物性格
上述的学习—》自己的思考à输出
4. 书籍：《锋利的jQuery》—》输出
上述的输出地：https://www.jianshu.com/u/8a6d4ccf0913 （baixiaolei/901418zxl）
