所谓演讲的哼哈词，就是指一些无助于表达的赘词，比如“嗯”“啊”等语气词，“然后”“就是”等口头禅，以及重复、停顿的非常规现象。
解决方法：
1、多准备多练：我们俱乐部有一个小伙伴，说她在做备稿的时候，一般都会提前一个星期、每天早上花7点到9点两个小时来读和背自己的演讲稿，所以到最后她的演讲稿是“放在舌头里的”，根本不需要自己去想。如果熟练流畅到这种程度，怎么可能忘词或有哼哈呢？
2、小技巧
如果出现了情况，比如临时忘词，可以考虑用“套路”补救，比如，我们有个小伙伴就很喜欢用“此处可以有掌声”，又比如“这会儿可以先不急着鼓掌，我待会留了时间给大家鼓掌的”。
还有一种情况，我今天做演讲的时候讲到，“我担心自己可能会滑倒”，结果华丽丽的出现了忘词的卡壳的现象。我能怎么办呢？我也很绝望啊，所以我就加了一句，“我担心自己可能会摔倒”。哼哈官并没有判断出来这其实是一处重复，然而语法官觉得很奇怪：这个地方是排比吗？可是不太像哎，这两个语意重复了。我这个老司机的套路略深，哼哈官和语法官都被我带进去了……
其实就我个人感受，如果说的东西比较流畅就代表了当时头脑中的想法已经成体系了，如果说的时候就卡壳，只能说明这个地方还没有想明白，那么用说可以带动自己的思考。而说完之后，有可能会发现中间出现一些小bug，或者说行文上可以更加规范的、提升效果的地方。
比如“所以，我对你说的最重要的一句话就是：不要害怕这个事情，至少还有我；在此基础上对它要重视。”说的时候并没有“至少还有我”这句话，说的时候是“然后”而不是“在此基础上”。（所以哼哈词的一个解决方法就是：再深入的想一下，到底在这个哼哈词上面我们想表达的意思是什么？有可能它是我们还没有想得很清楚的一个点，如果把它描述清楚了，会有更好的效果。）遇到哼哈词的一个解决方法：不要轻易放过它，深入想一下到底代表了自己什么意思，然后反复的练习直到不再出现这个哼哈词。
