Rewind：
1.周三质控问我有没有做过工程审计，我直截了当回复没做过。没有接着往下说了，想结束谈话。可能给人相当消极，该怎么说呢？
2.周五去阳光湖樾面试，心情不好。第一个面试，匆匆二十分钟结束。面试副总说他有顾虑，最终没说出来什么顾虑。另一层意思是不打算深入了解我了。与我一起面试的有三个人，其中一个是以前副经理。见了几个老同事，我们都感叹物是人非。面对现在大家的境遇和个人面试情况，我心情不好，但事情都是我们看到的在意的那面吗？
3.周五晚上意外中看到我的医保在代账公司交，跟养老保险不在一个公司。瞬间就上火了，暗藏的情绪都浮起来了。直到第二天早上问了之后才知道情况不是我看到想到的那种。
4.周四我取打印文件，发现有同事打印了很多税务师课件讲义，我就悄悄等待看是谁的，原来是祝的。几天前让他出差，她说她要准备考试，问她要考什么，她不告诉我。而我还要为她争取不出差。这件事说明我是个彻底的老好人，下级用如此不真诚的态度对待我，我还乐意。
5.我要不要学声乐？这个问题我考虑了很久，现在越来越喜欢音乐，发现音乐是很有魔力的。也有个兴趣爱好，不开心的时候也好发泄情绪。
6.昨天看书，有句话打动了我。这句话是：训练的目的是让你对不舒服的环境感到舒服，因为我们每天都要面对这样的现实。这种训练会强迫你在不舒服的环境中放松，并顺利地适应它。
Reflect：
1.该怎么说呢？这样说是不是更好？现在的业务严格来说，都没做过。但讲没做过是事实，不代表我不愿意做或者不敢做，我愿意为这个业务付出更多的时间，如果你信任我愿意交给我做，我会好好做并且负责到底。
2.总有分别，总有不如意。不能看到别人的精彩一面，就自叹不如或羡慕不已。我们每个人都有自己的节奏，选定目标，做个意志力坚定的人。如果不如意，可能是因为不合适或不长久，所以不必自责。沉下心过好当下。
3.遇事则缓。不要因情绪上头影响自己的判断，我觉得我有进步的空间。
4.做回自己，不要为了和谐或者合群而降低自己的标准迎合别人。不要怕孤单，暂时的孤单是因为没遇到同频的人。
5.不要停留在想，行动！
6.这句话很适用于我当前的工作中，与上下级的关系。任何事情都是从不熟悉到熟悉的过程。几年前第一次来我现在住的小区，我觉得这个小区怎么那么大，大的走一圈很吃力。现在呢不到一个小时就能有个五圈了。只不过我们不曾留意到什么时候我们熟悉了。
当下最好的，最有效还是看书，看书不是心灵鸡汤，是从别人的经历和总结中，得到感悟，获得更好的生命体验。
