2020年12月18日 晴 日精进第6天。
评分：7分
体验：今天有两个腾讯会议，都不能缺席，有点焦虑。经过自己主动沟通和平衡，两头基本上没有耽误，但是不专注的学习，效果还是不好，尤其是我，今天的复盘总是感觉不完整，完美主义再次涌动。
中午，爱人兴奋地请我吃饭，为远在北京的女儿庆贺生日，上午接受完电台的采访去种牙，中午兴冲冲地回家取手机，准备给女儿一个惊喜。昨天花了整整一下午的时间，为女儿今天的生日制作的祝福相册放在另一个手机的收藏夹里，打算发给她，回到家，打开手机，发现不翼而飞了，非常失落。正在这时爱人打电话说他已到了饭店，我一股火升了起来，埋怨是不是他昨天看后导致的。我的心情越来越不好，尤其是他给女儿买的巧克力和生日祝福贺卡，没有跟我说，我心生愤怒，因为这几天不知为女儿选啥生日礼物，一直处在焦虑的状态，问女儿也一直都没明说。他却提醒我要包容，我更生气了，我感觉他不但没有理解我，还指责我，无名之火涌上心头。。。。任何学习都需要知行合一，修行的功夫还需要在事上练啊。
今天5:30分的腾讯课堂
怕什么，学什么。收藏不是收获！
机会来了，就要抓住，否则会溜走。
行动力是克服焦虑的良药。
敢于立目标 ，然后去行动。想都是问题，做才是答案。这个拼行动力的时代，要“知行合一”！立刻、马上、现在！先要做梦，它一定会实现。
别人在乎你飞的高不高，我在意你飞的累不累
积极改变自己，走出困境，强大自己，成为他人的贵人。
每个人的成长路径或许不同，但每个人的努力都是可以照见的。
不以变现为目的学习都是“伪学习”，是浪费钱。任何没有系统的阅读都是小修小补，任何没有系统的人生都是支离破碎。
真诚利他，在利他中历练成长自己，链接他人，产生价值。
听别人的故事，反思自己的路。
这是变现学院阅读行动营第5天的早课现场，学员们都在真诚地抒发和表达自己的收获，句句都是由心而发，也让我心生触动。
是的，学习需要氛围，改变需要圈子。在我们过往的认知里，也许一个习惯的养成需要21天，但脑科学和行为科学研究得出的结论，一个好习惯的形成需要258天。但是，在这个营里，有的小伙伴在三、五天就养成了早起的习惯，一群有梦想，有追求、有行动的人在一起学习，在一起提问，一起探讨。海明教练无论从主题课程的讲解还是针对小伙伴们提问的答疑，句句都有依据，不是随口而出，却是脱口而出，侃侃而谈。大脑是用来思考的，当我们学习了一些知识，获取了一些信息，需要自己的大脑加工整合，然后形成自己的观点，再进行输出传播，在得到反馈后再完善提升，形成闭环。
