2017.8.24日
1:早起…
2:女人需要: 爱，尊重，拥抱。我做到了。（太太）
3:爱自己— 10000步走，300米跑，30米冲刺，45个俯卧撑，快乐健康的早餐，
4，你要给自己设定目标，但不要设定上限，（每个人的每一天都有无限可能），每一天的你自己，都要全力以赴的尽情释放，野百合也有春天，你要在自己的每一个清晨做最好的自己………
5，不要给自己设定上限，因为即使你想成为千亿富翁，也是一种障碍，因为人的潜能是无量的。
6，潜能开发: 我是一个在上坡的时候，也可以轻松奔跑的强者………
7，我们来到这个世界的第一种体验就是被妈妈抱在怀里的温暖的感觉，拥抱是一体的，爱的，表达………去爱我们的爸爸妈妈，我们的先生太太，我们的孩子，和这个宇宙里所有的生命………让世界充满爱………
8，晨起感悟………【素食到底缺不缺营养】？如果发出强大的愿力，慈悲心生出来了，真正的依教奉行，就不缺营养，古人讲【禅悦为食】就是这个境界。如果慈悲心没发出来（慈悲心是人本有宇宙间最伟大的力量），不能依教奉行，依然是脾气秉性，吃素也主要是自私心发出来的，就会有营养缺乏。因为他依然是后天的生命状态，是业报身。一切法，无定法，随缘而行，依愿力显现。
