一个优秀的人是由好的习惯养成的,已经40岁的我坚定信念,要养成好的习惯。自己没有好的生活习惯、学习习惯,常常归因于父母没有这些好的习惯,因而没有在小时候也培养好我,从没有从自己身上找找原因,记得石破老师问过我,有没有坚持一些训练,培养一项技能,细思极恐,自己竟然从没有为了培养一项特长,坚持过一些训练,一万小时理论,自己从来没有实践过,也没有给上高中的儿子灌输过这些思想。
2017,塑造一个全新的自我。
一、整理习惯,从办公桌开始,从家里做起。收纳、归类、整洁,每周五下班打扫房间卫生,洗衣服、擦桌子、拖地。
二、生活习惯。每晚10点半之前上床睡觉,5点半起床,早睡早起,不能熬夜,身体是幸福的保障。
三、锻炼习惯。每周快走4次。
四、读书习惯。每晚7点至10点为读书时间,有事耽误要补课。今年争取读50本书。时不我待,不要等白了头,空悲切,每读完一本书要撰写读书笔记。多利用边角碎料的时间,如:利用走路、开车时间听有声书。
六、勤劳、勤快,当日事当日毕。
七、持之以恒。