感赏：我自己每天坚持学习让我懂得爱孩子首先要爱自己，只有爱自己了给孩子的爱才是没有条件的。从今天起我要爱我自己允许我有缺点和犯错，允许自己有情绪而不责备自己，把责任归还给责任的主人，允许自己休息和享受生活。

我自己在工作一天的情况下热情招待女儿的同学，为她们做了晚餐。女儿很高兴。

我自己坚持跑步锻炼身体健康。

我自己能很快处理好自己的情绪。

女儿团结同学邀请同学来家住宿，并热情招待。

女儿跟人说话轻声细语很有礼貌。

女儿细心能感到妈妈对她的好，并对我说：妈妈你好好。

女儿晚上外出找同学玩回来早，不让妈妈担心。

女儿自己主动整理书柜热爱劳动。

老公爱家，爱孩子能站在孩子的角度想问题。

投射：

我自己情绪平静，心情愉快。

我自己身体健康心想事成。

我自己愉快的享受周末，好好休息。

女儿情绪平静，快乐生活。

女儿能自己安排好时间，学习生活两不耽误。

女儿养成良好的生活习惯。

老公身体健康心想事成。

家人身体健康心想事成。