I,重述知识」(必选)
倾听中要表示对他人的关注有哪些做法?请梳理拆页内容,并增补你的理解和做法。
关注对方的表情、捕捉情绪、看着对方的眼睛、保持沉默和微笑,并且时不时的点头,重复对方的话,标注别人的情绪,邀请对方帮忙解答一些“应该,如何”的问题
同样,思考昨天和今天的内容,在你的知识体系的哪个位置。
属于沟通与表达模块
「A1,激活经验」(必选)
和老爸老妈、老公老婆、孩子沟通时,你的专注度如何,1-10分,可以打几分?如果要提高1分,你需要做到哪一点?
6-7分。主要在看着对方的眼睛,保持耐心,允许沉默,微笑,点头、重复对方的话,说出“似乎”的情绪,邀请家人/孩子解答一些?应该/如何的问题。
「A2,规划运用」(必选)
尝试挑选拆页10个问题中的3个或更多,运用TA编写一个与爱人沟通的剧本。
1)剧本的原型来自你与爱人的生活。(如果你的爱人还在TA妈妈家,你们还没见过面,那么就用你和父母的沟通为原型。)
2)有故事情节、有对话、有冲突,还要有旁白说明主人翁的心理活动。