拒绝，是我们平时不太喜欢的词，无论我们处于哪一方。
拒绝别人，我们会觉得不好意思，被别人拒绝，更不是滋味。
但是，拒绝其实是一种艺术，我们需要像学习一门技能那样去认真对待，这不仅能为你减少不必要的烦恼，更可以让你的人际关系不会因为拒绝而受到影响。
我是一个很不会拒绝的人，所以在这件事情上受了不少苦头。现在正在学习拒绝艺术的路上。
例如：我手头上其实已经很多工作，但上司还是不停地分配那些我觉得其他人其实也可以做的工作给我。但我还是接下来了。出于两个理由：一、拒绝太麻烦了。要说清楚为什么不想接这个工作，解释不妥还有可能会让上司误解成你是在找借口，你只是懒。二、想给上司自己很能干的好印象。
那么，我打肿脸充胖子的后果是什么呢？
我的工作一天比一天多，这个还没解决那个就接踵而来。看着隔壁的同事都闲得经常玩微信，有空就上上网。自己不但要天天加班，脾气还十分糟糕。一边做一边觉得自己的上司太不公平了，总是把大事小事都让我来做。凭什么呀？薪水我也没多要啊，而且我的还是比那些闲的同事要低。心理的不平衡一度导致辞职的念头经常浮现…
我把我的满腔苦水向一个前辈倾诉后，他给了我最忠诚最有用的建议：“学会拒绝！无论对方是谁。”
我反思了很久，真的是我上司的错吗？是他针对我吗？是他能力上有问题吗？一个巴掌拍不响，我们就像是周瑜打黄盖——一个愿打一个愿挨。最终，我反省出，其实造成这个局面的，正是我自己，那个不懂得拒绝的我自己！
为了让自己能够心理平衡，能够开心地开展工作。我决定，我要开始尝试拒绝上司的超出我工作范围的要求了。拒绝真的不是一件那么简单的事情。我吞吞吐吐坦诚地说：“科长，我还有XXX的工作还没有对应完，很快就是提交日了，你看你这个工作如果是比较急的话，是否能分配给其他的同事呢？我怕自己急急忙忙地对应，会影响到最终结果。”说完这番话，我的脸红得像做了错事的小孩，害怕上司接下来的反应会不会是训斥我一顿。但，结果证明了，我的做法是对的。上司只是说了一句：“这样子啊，那你先优先对应XXX工作，这个工作我就叫XX同事做就可以了。”
然后我那一天的心情都非常好，因为可以按照自己的步伐去展开工作了。心情好带动着工作效率，下班回去的路上觉得路边的小草好可爱，觉得这个世界其实挺美好的。原来拒绝可以让自己如此释怀。以前不拒绝，也许是缺少拒绝的勇气吧。总是勉强自己去符合别人的要求，殊不知这种勉强实际上不但是委屈了自己，也是对别人的不尊重。因为勉强让自己做的事情往往做得不够好。
无论是对待生活还是对待别人，我们都应该忠于内心。不要逼迫自己去做自己不喜欢或者做不到的事情。
勇敢地拒绝吧！你即将会看到另外一番景象。
学会拒绝
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 文/米衙 昨晚给一个职场老手做咨询。她说她有五年的工作经验，却还是处理不好工作上的人际关系。 我研究了一下她的履历...
