你是伪单亲妈妈吗？

从孩子出生前就已经是挺着孕肚上班、或在家自己照顾自己的妈妈吗？生完孩子以后，自己坐月子坚持到孩子一岁以后的辛苦妈妈吗？而爸爸自始自终都是存在，但是每次基本有情况都会隐形兼消失。

让我激起想要写这篇文章，是因为之前在某社交网站回答了最心酸的一件事情中的答复，居然有无数的宝妈都留言在评论区中。让我很惊讶，我一直觉得自己在孕期甚至是产期后都要照顾自己，应该属于很常见也很平常，可却不然。

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孕后，我觉得以我的坚韧，应该能挺过去，可是没想到，我孕期妊娠反应一开始出现妊娠期的反应时，我就被打败了，不仅仅是吐的稀里哗啦，人也开始陷入不间断地昏睡中。

那会儿家里经常没人在家，老公要上班，婆婆要在老家砍甘蔗、孩子外婆要照顾正大肚子的弟媳。基本上大家都有理所当然的理由不来照顾。

这些我都可以选择视而不见。

通过叫外卖喝家附近比较正宗的炖汤和素菜，熬过最艰难的孕期2个月，那段时间我都没流泪崩溃，但是我能感觉到我其实都在压抑自己的情绪。

熬到孕晚期第八个月的时候，我已经习惯自己做饭和在家用电脑做兼职。但是因为孕晚期肚子很大，而我本身就是瘦小型的妈妈，站久点就会感觉到膝盖和小腿受不了。

那天晚上为了做好一顿饭，让我写在某社交网站上的回答获得好多个赞。

原文如下：

“从怀孕开始就自己照顾自己，以为自己能挺得住。可有一晚站着做饭，因为大肚子实在太沉了，就搬椅子来坐着切菜，可是姿势不对，就蹲下来试试再切一下，还是不行，就直接坐在地上，稍微低下头切一下，抬头大喘，再切再抬头喘气，不知怎么的，开始掉泪，接着止不住，抱着肚子哇哇大哭。。。用手背擦擦脸上的泪水，坐在地上，继续切菜，因为我饿。”

有没有感觉怀孕后，好像什么都是你自己的事了，其它之前怂恿你结婚的阿姨妈妈等，忽然都消失了！

想想还真的是来气啊！

现在熊猫妈自己独自带着孩子从孕期到现在快3岁半，孩子爸爸和隐形人一样消失，而各种日常费用也是自己在负担。

心理怎么会不累？

刚开始我真的会将自己的不高兴都展现出来，脾气也因为越来越不能好好休息而越发暴躁，我觉得真的对不起自己的宝宝，让他受累了。后来我开始自我看书调整等，整个状态和心理准备都转变得很好。

之前看过一个关于如何管教幼儿的节目，有一位单亲妈妈和自己的前夫不断在电话中争执冷战，而她又将自己的情绪都发泄到自己的儿子身上，当孩子4-5岁的时候，开始将积累的愤怒反过来回馈给妈妈，原本应该互相依靠和取暖的两个人就这样开始不休止地伤害。后期育儿师帮她调整，让她情绪有所发泄途径，也缓和了孩子的叛逆！

我是普通人，肯定也上不了这么厉害的节目啦。唯有从中有所借鉴来学习调整我自己的状态。

事后我的调整也的确收到很好的效果，虽然还不是很完美！不过也在努力！

啰啰嗦嗦地写了很多自己的感受，不知道有没有人看得明白呢？

献给所有正在伪单亲的妈妈，我们一起勉励吧！加油！