【每天多出两小时】
当你觉得时间不够用，经常爱拖延，工作效率低，瞎忙没结果，总结4大时间管理问题，值得一阅。
前言:开卷有益，把书中的知识结合，利用才是对一本书最宝贵的价值。
第一章:做好自己的时间管理，时间对于所有人而言，时间是很珍贵的，每个人都有黄金十五年，只有珍惜，利用年轻多学习。
而不是日复一日，年复一年，时间花掉了，自己却没有收获什么，才认识到时间的宝贵，这样我就需要逐步认真对待时间。
什么是时间管理，总体概括八个字“用好时间，创造价值”。把时间留给最有价值的事，高效完成最有价值的事。合理利用时间，不浪费，提高工作效率，提高学习力，长期保持学习，高效完成这些事，时间管理才有效。
第二章:告诉我们要知道自己做什么，这样时间管理才会有效，做好一件事情，有两个核心问题1.“做什么”。2.“怎么做”
在工作中以及生活中，我可以学会利用知道做什么的方法1.2.3法则。
1.收集事项，把可能要做的事情收集起来。
2.分析事项，对收集到的事项进行相应的分析。
3.事项排序，对分析会出来的事项进行优先级排序。
每天抽出5-10分钟的时间，来列今日待办清单，在按照四象限法则来分配重要且紧急，重要但不紧急，不重要但紧急，即不重要也不紧急，来分配紧急的和不紧急的事项。这样我们才能确定轻重缓急。
第三章:明确事项目标，为什么我们要有目标，首先有目标才有行进的方向，其次才能指引行动，最后目标能带来巨大的力量。
明确自己的目标，做好时间管理
提升工作效率方法:1.同时只做一件事。2.明确事项目标。3.分段开展工作。4.抗击一切干扰。
在工作中我们可以利用番茄工作法，第一步:我们首先要确定任务，第二步:在设定番茄数，第三步:开始执行任务，第四步:每个钟结束后休息，第五步:循环第3-4步直至结束。
第四章:学会正确计划，有了计划，才能合理分配自己的时间，当做事情有了计划力，行动起来才会更有效率。
1.合理分配时间。
2.明确行动步骤。
3.掌控执行进度。
在明确自己的目标时，做好事项计划，做计划我们可以根据一件事情的长短来做计划，一般包括日计划、周计划、月计划、年计划。
当我们定制好计划后，就要进行时间分配，在分配一项重要事情时留点“弹性”。多分配25％的时间，这样可以增加时间的弹性，让事项的完成更有保障。
第五章:提升工作效率，一说到工作效率，大家都会说。提前完成一件事情是最棒的事，但是如果我们工作中没有提高自己效率，那么加班加点的很有可能就是你，所以决定工作效率的核心原因只有一个，就是“专注”。这样我们就可以提高工作效率，心无旁骛，专心致志，减少工作量，提前完成任务。
提升工作效率方法:
1.同时只做一件事。要想能够聚精会神，全神贯注的去工作，那么同时只做一件事，不能同时干几个，这样效率就会有所降低。
2.明确事项目标。在执行一件事情时，有了目标后，执行起来才更有动力。
3.分段开展工作。当我们一直干一件事情时，大脑会出现疲惫，可以吧工作分成一段一段的去完成，劳逸结合。合理使用番茄工作法提高效率
4.抗击一切干扰。当我们专心致志的做一件事情，效率才会高。其次就要减少打扰。
第六章:抗击拖延症，拖延对于很多人来说都很正常，如果拖延一旦严重，人就会变的懒散。
当遇到拖延不想行动时，我们可以采用1.倒计时法，逼自己立刻行动。2.延迟法，延迟一会在行动。3.替换法，改做其他的事情。4.绝杀法，搞定困难的事情。5.奖励法，增强抗击拖延的幸福感。采用以上五种方法，从而改变自己拖拉的习惯，提高效率。
拖延并不难战胜，难的是我们不愿意去真正战胜它。
摆正心态。坚持行动，才能养成不拖延的习惯。
第七章: 掌握职场规范，职场规范，是高效工作的套路，让你的工作事半功倍。
必须要懂些职场常见规范。列如上班起始规范，开会讨论规范，事物沟通规范，委托事物规范，接受事物规范，拒绝他人规范，工作汇报规范。
第八章: 建立时间管理原则，拥有自己的时间管理原则，你才能正真掌控时间和生活。
1.做与不做，如何选选择要做的事？总体概括为做有价值的事，不做没有价值的事。做有目标的事，不做没目标的事。先做高级的事，在做优先级的事。对不重要的事做减法，对很重要的事做加法。
2.分配时间，如何分配自己的时间？对于时间分配，一般我们首先要做当下最重要的，做好待办清单，把时间留给重要的事情。
3.提升效率，如何提升做事的效率？做事先有目标，同时只专注一件事，在精力好时做重要的事，定期复盘和反思，清空自己的大脑。
4.与人合作，如何与人友好合作？目标要达成一致，分红要清晰明确，做事要就事论事，沟通要简单彻底，合作要守承诺。
5.认知自己，如何清晰认知自己？我的时间我做主。我是最大的瓶颈，努力成为更好的自己，厉害的人生需要不断修炼，敢于正视逆境和失败。
第九章:只有落地用好时间管理，才能发挥时间管理的力量。
1.发现问题。
2.开展行动。
3.反思总结。
总之一句话，珍惜时间，珍惜当下，多去培养自己的学习爱好，多学习，多阅读，增长自己的知识量！提升工作技能，拒绝拖延，懒惰，浪费时间。
——“如果你总以没时间为借口，时间就是你的敌人，如果你肯挤一挤，时间就是你的朋友。”
—— 2019.10.17周四 鲁丽萍
