这周读的书叫《练习的心态》，在听完肥羊的关于书里的一些节选的介绍后，我大概知道这本书要讲的主要的内容将是什么。在看书的过程中，其实也不断地去印证了我之前读的几本跟这本书主题有些相关的书，像Scott Adams写的《How to Fail at Almost Everything and Still Win Big》，stephan Guise写的《微习惯》，所以，这里书里面的内容都有似曾相似的感觉，却又能在里面找出我没有想过的角度。

从小到大，我们就不断地被教育要盯着目标看。内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。而作者的经验告诉他，用练习的心态对待我们需要学习的东西，会让你走得更远。

在这本迷人的小书中，作者提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从打高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。

书中的很多例子确实能够引起我们的共鸣，就像作者买车的例子，你没有买车的时候会想像着有了车会有多么地好，仿佛因为没有这部车，你的生活有多么地不方便。但当你真正拥有它的时候，却发现，你也不是那么地需要它。

我们总是吃着盘里的，看里锅里的。我们需要快点完成某件事，以便更快地进入下一个阶段。就像以前读书的时候，我们总想着，等我们工作了，会怎么怎么样，可是当你长大的时候，你才发现成人的世界并不是你想像的那么好，你又再怀念小时候。所以，人很多时候很难活在当下。我们的思想不断地踊跃，我们很急燥，很想跳过很多的步骤直接到达我们想要的地方，却不知，过程才是最美好的。

人生本身只不过是一个漫长的练习过程。有了刻意、反复的努力，进步便水到渠成。放弃对目标的执着，将练习的过程变成一种幸福体验。书是的这些道理我想让自己时刻记住，不要在回首往事的时候，才感叹我们没有把握你年轻时的光阴，到达目标当然很好，但目标永远不是终点。