3月份心灵感悟

3月份总结

两个字:感恩

早上坐在公交车上,浮现出初中时期,那么多关爱我的人,那时候一个人住在外婆家里,没人做饭,没人洗衣服。请假理由是:回家煮肉吃。

幸运的是,有老师和同学经常的关爱,要么是学校里煮饭叫我去吃,要么家里做饭带我吃,初三班主任甚至让我住到家里。就是那时候,培养起来的感恩的心,也让我感受到自己的价值,有被需要的感觉。

为什么会突然想起多年前的心境,是因为去年今年在心灵的第二次成长中又遇到那么多帮助我的人。我以为我进步不大,回想半年前,却大有不同了,那时候担忧害怕,圈子越缩越窄,对自己的否认很深,心理状态是祈求外界环境好起来而减轻压力。而如今的心态勇敢面对过去,面对未来的挑战和艰难,是真的很痛苦,但也感恩自己的勇敢程度。就凭这个勇气,我都必须为自己点赞。

最感恩的是林友盛和老陈,林友盛一直一直陪伴我度过心理最最难受的阶段,去年的每天晚上都按摩到我睡着,倾听我的想法,鼓励我去改变,一点都不嫌弃我那些想要放弃的时刻,也是要有很强大的内心才能一直外表平静如水。 老陈,我实话说想说的太多让我无法好好组织语言,应该说无法用语言表达,每次带着疑问请教,总是能吸收到一些对我心态改变极其重要的营养,特别是一些实际的方法,当我采取措施时,虽然内心纠结害怕担忧,但我总是有信心能扛过去,改变的痛苦也是一种体验,当我在面试的时候能真实坦然地表达出我的改变时,我知道我真的成长了,但同时也担忧会回到过去的思维模式,要不停地鞭策自己往前。

一群陪着我的小伙伴,也让我必须有责任感和以身作则的态度,也提供了很多数据供我去思考提升,当我慢慢去联结起这些人,去加深联系的时候,又找到了初中那种价值感,感动。

4月份,新工作的开始,在新挑战中观察自己,了解自己更多更深的内在,去做调整。

不忘和朋友们保持联系,建立更深的友谊。

具体计划,再重新写一个细化的实战目标和执行方案。

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