菠菜：菠菜富含维生素A、C、E和K，以及叶酸、铁和钾等矿物质。这些营养素有助于维持神经系统的健康，改善帕金森病患者的认知功能。
红薯：红薯富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素等营养素，有助于维持免疫系统的正常功能，促进肠道蠕动，改善便秘等消化问题。
蘑菇：蘑菇富含维生素B族、烟酸、钾和纤维素等营养素，有助于提高身体的免疫力、促进新陈代谢和改善帕金森病患者的肌肉萎缩等问题。
西兰花：西兰花富含维生素C、K和叶酸等营养素，有助于提高身体的免疫力、促进心血管健康和改善帕金森病患者的认知功能。
胡萝卜：胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素A和C等营养素，有助于维持神经系统的健康、改善夜盲症和干眼症等问题。
