我一直认为女孩子可以温柔，但不能软弱没有力量。外软内硬，做事有原则有想法，温柔且有主见，不强势不咄咄逼人。在安静中，不慌不忙的刚强。这是我希望能成为的女生，我也一直在逼自己成为这样的女生。

心理学认为，一个人如果改变了自己的行为，是完全可以改变自己的心理素质的。如果你性格内向而又软弱，那么就从改变自己的行为开始吧！让我们一起慢慢做出改变，慢慢靠近温柔且有力量的自己~

一、性格软的表现

1.缺乏主见，遇事没有或不敢表达自己的想法。

2.自卑感强，总会觉得自己什么也做不好。

3.没有安全感，特别容易敏感、玻璃心。

4.缺乏自信，说话不敢与人对视。

5.不会拒绝，别人请帮忙会一股脑的答应。

6.藏不住话，聊天时多套几句话，就把心里想的全说了。

7.容易被欺负，性格软的女生都比较善良，人善被人欺。

8.说话脸红，内心不够强大，很容易怯场。

9.讨好型人格，以他人意见为核心。

10.为了迎合，不由自主地尴尬型傻笑。

二、给性格软的女生几点建议，可以收藏起来慢慢看

1.做好表情管理

不要为了缓解所谓的尴尬而去傻笑，别人对你笑你才笑点，能够解决你55%的性格软弱。越是为了迎合别人去傻笑，就越是显得底气不足。你要做到胸有惊雷，而面如平湖，好恶不形于表，喜怒不形于色。

2.提升走路气场

一个人的气质修养，是她的一张名片。

走路时不要低头玩手机，不弯腰驼背。抬头挺胸，目视前方，大方自信的走出自己的步伐。大家见到你，首先第一眼感受到的是你的气场，你的气场是弱是强，也决定了他们会以何种态度来对待你。

3.学会说不

记住，任何时候你都有拒绝别人的权利。

如果在某些事上你总是选择委曲求全、压抑自己来讨好别人，就无法照顾好自己的生活，只会活成别人的配角。对自己不喜欢的事情要果断地说出不，不要害怕会得罪人。只有展现一个独立自信的自己，你才会获得别人的尊重！学会说不，将有限的时间留给有意义的事情。

4.提高自信

一个本身就自信的人，已经比别人提前成功50%了。

在跟别人讲话时，不要不好意思抬头，不敢正视对方的眼睛。如果眼神飘忽躲闪，会显得自己非常心虚，也会给人留下一个非常不好的印象。所以，性格软的女生，要敢于正视别人的眼睛，目光如炬，温和而坚定，才会看起来自信坦荡。

5.有自己的主见

没有主见的人，就没有自我。

在做决定的时候，不要凡事都问别人的意见，学会自己分析利弊，杀伐果断。想做什么就去做，想得到什么就努力去争取，即使错了也没有关系，我们都会犯错，总比一直活在纠结里要好很多。

6.练习表达能力

性格软弱的女生，普遍现象就是同事朋友们都在表达各自的观点，自己却一声不吭。永远不要去做一个默默无闻的老好人，总会被别人邀功，到最后升职加薪一点好处都轮不到你。

控制好自己的语速，不快不慢，有逻辑地表达出来自己的想法，不脸红、不扭捏，3句话说完一定要get到你要表达的重点。

7.专注搞钱

手中有粮，心中不慌。

卡里有钱了，走路都带风。减少求人的机会，想要的东西靠自己去争取，又怎么还会性格软弱。

8.赞美要适度

赞美是一种美德，但也不要随便夸奖别人。

软弱的人夸奖别人，只会让人觉得谄媚，刻意讨好，不仅不买账，还会看低你。只有当你自己足够强大时，你发表的言论才会受到重视。

9.远离负能量的人

真正的朋友无论你混得多好，都不会嫉妒你；无论你混得多差，也不会嘲讽你。

无论你是这样的人 ，真正的朋友一定会以一种你可以接受的方式来开导你，而不是整天只会打击你，对你冷嘲热讽。

如果你身边有喜欢打击你，总是说你缺点嘲讽你的人，一定要尽早远离！

10.不给自己设限

性格软弱的女孩子，往往很难说服自己的内心去开始尝试一件新事物。

不要总觉得自己不行，要对自己进行积极的自我暗示，每天告诉自己一遍“我可以！”不破不立，破而后立，大破大立，晓喻新生。

人生就像巧克力，我们永远不会知道下一颗是什么味道。不要拘泥于当下，不要给自己设限，人生没有天花板，想到什么就勇敢去尝试吧，勇于接受新的想法来拓宽自己的眼界。

11.提高行动力

雷米·贝占松说：“你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够用。”

性格软弱的女生，做事总喜欢优柔寡断、思前想后。但这根本不会给我们带来什么结果，浪费了时间还让自己本就不顺的心情变得雪上加霜。大女主的“人狠话不多”是有道理的。杜绝拖延，提高行动力，做一个雷厉风行的人。

12.不主动帮忙

机会不是靠讨好得来的，而是靠实力迎来的。

别人不找你帮忙，不要过分主动地为别人考虑、提建议，因为你很有可能会热脸贴冷屁股。别人可能并不需要你的好意，相反会认为你是刻意讨好。

在这个弱肉强食的社会中，如果你自己都看轻自己，就没有人看得起你。

13.停止自我内耗

少胡思乱想，有精力的话就行动起来，去阅读、去锻炼，总之不要让自己的内心闲下来，胡思乱想只会消耗你，不会让你获得成长或者自我提升。

三、拒绝软柿子性格 理念总结：

✨不憋屈、不让步、不巴结

✨不纠结、不讨好、不怕错

✨会拒绝、会回怼、要果断

-------------------END-------------------

好啦，以上就是今天芹菜为大家总结的几点分享了，希望我们都能成为一个温柔且有力量的女孩，记得点赞收藏加关注哦！你的鼓励，永远是我持续创作的动力~

作者介绍:我是芹菜，一个90后专注自律的女孩，每天为你分享成长干货文章，正在努力码字奔赴自由。期待和你一起做朋友～