节临雨水初飞雪，春光深浅问梅花。今日是雨水，雨落缤纷，洗去铅尘，带来希望。2022互加计划虎年读书会给我带来了亲子育儿，师生交流的希望的种子。今年注定是充满希望的一年。
机遇与挑战
2022年有幸参与了互加计划发起的百人读书共创活动——百人共读杨娜老师的著作《亲子沟通的正确姿势》。这是一个机遇与挑战并存的读书会活动，这是一个完全不一样的读书活动。从前我们只是读书，这次读书会我们的形式是——从共读一本书到共创一节微课再到共享这些微课。我们宁都和翠屏的老师们都克服了家庭，时间等种种困难，一起读书讨论，一起构思微课文案，制作课件，最后分工合作利用各种动画，录屏软件制作21节新颖的家庭教育微课。我突破了自己，第一次用飞书开启视频会议，也学到了来画动画，万彩动画的新技能。
学习与赋能
《亲子沟通的正确姿势》这本书就像是一场及时雨。做为老师，对于我今后教学有很大帮助。进入教师行业第五年了，我需要一个自我成长和提升，这不仅要求我教学业务能力的提高，也要求我在班级管理师生沟通交流等方面要达到一个比较成熟的水平。这本书让我在沟通和管理方面有一个更深的思考，教会了我如何倾听孩子的情绪，话外音，需求，观点，反馈等，让我明白了如何在正确时间合适地表达自己的想法，学会正确鼓励，批评，拒绝，提出合理化建议等。作为家长，我也是一个新晋宝妈，小孩才一岁多，正是亲子沟通的好机会，我要从孩子小时候就学会沟通，教会孩子一些社会与情绪技能，让孩子成为一个自信阳光，会表达的人。
这本书总共四个部分，第一部分是亲子沟通的七个核心要素，第二部分亲子沟通进行时—听，第三部分沟通进行时—说，第四部分必要的亲子沟通技巧。在第二部分，我懂得了倾听是一种心理姿态，是由说话人来感受的。我们要学会倾听孩子的情绪，倾听需求，倾听话外音，倾听观点，倾听反馈。正确倾听的六要素非常值得学习：1看着对方眼睛2找出关键词3体会对方感受4询问对方需求5回应6确认对方已经讲完。在这部分，尤其是听话外音这里，我们在师生沟通，亲子沟通时候非常实用。孩子说不公平可能在表达我想参与进去，说不可能是在表达是，这时候我们就要站在孩子的角度去思考。一些非语言因素也传达了一些需求，比如情绪，动作。我们要学会听反馈，通过核实总结等方法及时给予孩子反馈。家里有一个小侄子，脾气比较急，说话也比较慢，有时候大人就会不耐烦，这时候他就会动脚，开始哭泣。这时候我就会站在他角度问他，你是不是想说.....你的意思是....他就会慢慢平静下来表达他的观点。
第三部分另外印象深刻的是家长要学会学会五站表达彩虹桥 —说需求，说情绪，说客观事实，说不同意见，不能说的话。尤其是第17和18章我觉得自己在平常沟通中经常遇到。说不同意见，我们亲子沟通中需要不同观点。我们时常会把自己的观点强加到孩子身上，觉得我们的观点就是他的观点，其实不然。我们要允许异议的存在，经常说yes....and这样的句子表达。在18章我学习到了不同时期，我们家长的语言对孩子的重要性，0—1.5岁婴儿时期，我们要呈现世界的美好，建立孩子的安全感和信任感。1.5—3岁少对孩子说不可以，在安全情况下，允许孩子尝试新事物，建立自主意识，形成意志品质，还有学龄初期，学龄期，青春期，家长们都有要注意的话。现在我家有一个1岁半的小朋友，非常好动，什么都想尝试。原本我还有些顾忌，看了这本书后，我明白这是孩子的一个成长过程，我现在会尝试让他做他想做的事，比如模仿大人扫地，看书等动作。孩子摔倒也不要一味地批评，而是鼓励他自己站起来，逐渐培养孩子的意志品质和自主意识。
第四部分是干货满满的一部分，我们要学会正确道歉，感谢，鼓励，批评，建议，拒绝和反思。这一部分告诉我们沟通是双向的，我们不仅要学会倾听，教会孩子表达，同时我们也要学会正确向孩子表达自己作为家长的想法。在这一部分我们小组刚好是共创了第21章如何正确鼓励孩子。鼓励不是简单第一句你真棒你真聪明，而是发自内心地相信孩子在努力。在这里我们学会了鼓励的四个基本原则1寻找细节2描述过程3赋予意义4挖掘亮点。还有第22章如何正确批评孩子也要技巧，批评要1 具体2提供解决方案 3单独表达4 保持同理心 5批评要适时适度。我家侄子做作业比较慢，也不太愿意张开嘴巴来读课文，也是让语文老师和家长非常头疼的一件事。寒假时候，我辅导孩子写作业，我就会说，我发现你做这道题时花了比较多时间，是你在思考这个题目嘛，他说他在想老师讲的内容如果看到了“和”就是用加法，所以我就这样做。我就说到，你会去回想老师讲的方法来做题是一个非常好的习惯可以提高正确性，继续坚持哦。这个孩子之后的寒假作业做好都会花一点点时间去检查，效果比较不错。
感恩一起向未来
和谐有爱的亲子关系，需要家长和孩子共同的努力。感恩互加计划发起的独特的虎年读书会，在这里学会了读书，学会了如何努力成为一个智慧型家长，希望我们都能成为智慧型父母和老师，让孩子变得自信阳光，懂得与人沟通，成为双商都非常高的人。这个特别的读书会让我受益匪浅，也激励我更要勇往直前，不断阅读 ，不断学习，做更好的家长，更好的老师，更好的自己，一起走向未来 谱写新篇章。
