6.13 hi式复盘 Day151/365

难得坐一次飞机,又是意料之中的晚点ヾ(≧O≦)〃嗷~

这次,还是大面积延误。不过,我却没有以往的抱怨和不耐烦,而是淡定的享受着延误带给我的不同体验。

在等待过程中,我完成了作为班班在开营前应该要做的事,发邀请函、邀请组员入群、提前和组长们沟通好……

最重要的是,在整个过程中我学会了觉察自己的情绪,真正实践了一次觉察、承认、承诺、行动。一旦觉察到自己有小情绪冒出来时,就和自己说,幸亏飞机延误,给了我足够时间来做事,要不然要凉凉了。一切都是最好的安排。

事实上,一切真的就是最好的安排,当我把手里的最后一份邀请函发出去的时候,通知登机了。

有些时候,有些事情,我们是不能掌控的,既然如此,就接受不能改变的,改变可以改变的吧。

给自己加油!╰(*´︶`*)╯

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