前不久，浙大化工博士生跳江自杀的事情引起了广泛关注。
其实这么悲痛的事情并不适合拿来在公众号上过度炒作，本文只是在另一个角度给大家一点启发，或许给某些在黑暗中苦苦挣扎的人们送去一点点亮光。
理一理事情的经过：
10月10号晚上，网上出现了一则寻人启事，称2016级浙大化工博士生侯京京当6点左右带书包离开校园，微信朋友圈里流露出寻短见的意思，拨打电话显示手机已关机。
据澎湃新闻报道，10月14日上午，杭州钱江四桥附近的钱塘江水域发现了尸体。经家属辨认，确认为失联的浙江大学博士生侯某某的遗体。在网传的侯某某的最后一条微信朋友圈中，他写道：
“可能我只是不太喜欢，也不太适合这个世界，所以再也不想多做停留了。不想再假装，也不愿再撒谎，只想做我自己而已，是真的难。……“
1
“不喜欢这个世界，不适合这个世界”？
海伦·凯勒，美国女作家，教育家，聋哑盲学者，社会活动家。十九个月时因患猩红热而失去了视力和听力。
张海迪，中国著名残疾人作家，哲学硕士，英国约克大学荣誉博士。5岁因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。从没有上过学，所有的知识都是自学的。
……
还有无数的这样的例子，那这些身体有缺陷，无法看见，听见，不能正常行走的人们，他们是怎么能够喜欢，适合这个世界的？
“不喜欢这个世界，不适合这个世界”只是表象，其实最深层的原因是不喜欢自己，不能与自己相处。
而所谓的不喜欢这个世界，不适合这个世界的这些人的共同特征是：在认知上错误的觉知或错误解释外界的刺激，在思考上不合逻辑的推论形式。
令个人形成负向的感受，较低的自尊，甚至形成无助感或罪恶感，最终……
不喜欢自己，不能与自己相处，人生就是痛苦的，甚至是悲剧的！
2
遗传心理学研究观察发现，心理，性格都是可以部分遗传的，并在幼年时期与父母亲的日常生活中潜移默化地加强了这种传承。
在网上的一段话很好的说明了这个问题，
“我们的性格与生俱来有各种缺陷，和我们必然不完美的父母一样，但我们不该因此遭受责备，因为我们并非有意如此，现实中我们没有更好的选择（无法选择出身）”
许多成年后才发现，实际潜意识，内心深处还是残留着父母亲的或多或少一些性格、心理缺陷。
我看过一篇一位妈妈的文章，她在文章中说，当小孩起床慢，穿衣慢，吃饭把一些饭粒撒在桌子上……，她就经常不能自控地对孩子吼叫，但小孩并没有改善。
后来她自己发现了这个问题，思考后才发现，她的母亲在她小时候就是对她这么吼叫的，潜移默化中，在她的潜意识种下了这个坏习惯。
因为自身的性格心理缺陷在在社会、工作、家庭、人际关系中遇到种种困难，我们应该明白，这不是我们自身的错，因为我们并非有意如此，我们应该理性的认清这些缺陷，
喜欢自己，与自己相处，前提是与自己和解。
理解了以上种种原因，我们才能与自己和解，理性的看待这些性格心理缺陷和自身能力的限制，并因此理性正确地看待人生的困境。
《相约星期二》的主人公，社会学教授莫里·施瓦茨与他的学生米奇的对话，米奇问老师：“什么是人生最困难的事情？”
“与生活讲和。”莫里回答。
与生活讲和，其实也包含了与自己讲和。
3
你长大了会离开父母寻找自己的人生，你的孩子也是如此；你的伴侣也可能一些原因离你而去；朋友也会一些原因聚聚散散。
每时每刻，一辈子和你在一起的只有自己。
不能与朋友相处了，可以暂时不交往；不能与上司、同事相处，你可以调离部门甚至离职；与家人不能相处可以不住在一起，老死不相往来。
不能与自己相处，……
不能与自己相处可能是人世间最折磨人，最摧残人的事情。
就像网红“凤姐”，1.45米身高，长相根本与漂亮无关，十年“熬一碗毒鸡汤”，红遍祖国的大江南北，最近还拿到了美国的绿卡。
虽然我们不得而知她是否欣赏自己，但至少看到她与自己很好的相处，执着地实现自己的“毒汤计划”，才有今日的成就。
单从自身条件来说，这个浙大博士不知比凤姐好了多少倍。
能不能与自己很好的相处，人生会如此的巨大反差。
不能与自己相处，信心，快乐，幸福，成功……都与你无关！
如何与自己相处？
庄子说：“独有之人，是谓至贵。”
这里的“独有”指的是独立自在，自我和谐，自我完善，也就是懂得如何与自己相处；与自己和谐相处的的人是“至贵”。
庄子又说：“知其不可奈何而安之若命。”
如上文所讲，我们的身体、心理、性格与生俱来有各种缺陷，而这些缺陷会导致在人生的道路上遇到各种各样的困境。
理解自身的缺陷以及遇到的困境，坦然接纳，完善自己，这才是真正的与自己相处。
4
曾经参加过公司组织一个封闭式的心理培训课程，其中有一个互动环节让我记忆深刻。
培训专家说到，对自己不满意的，请举手！包括对自己的相貌，学识，能力，性格等等方面。现场一百多号人几乎100%举起手来，其中的大多数都是公司的工程师，主管，经理。
通过这么一个小小的环节，就可以发现，很少人对自己满意。
与自己相处，更进一步是欣赏自己。
我们能够欣赏别人，却不能欣赏自己。
多少人为了自己的长相、身高耿耿于怀，自卑许多年，不敢去追求自己想要的人生，让机会、快乐、幸福从手中眼睁睁的溜走。
多少人羡慕他人外向的性格，的滔滔不绝的口才，而为自己不善言辞烦恼忧伤。
……
上帝关闭了一扇门的同时也为你打开了一扇窗。
你长得不如人家漂亮，但你性格温柔，勤快 。
你内向，不善言辞，但对周遭的人、事、物更有敏锐的知觉，更能安静的思考，学习知识比他人快。
……
纠结，悔恨、抱怨关闭的那扇门，而不去寻找打开的那扇窗，多少人的人生即是如此。
其实我们更应该感恩，欣赏那扇上帝为我们打开的窗。
每一个人都应该自问：我做到了与自己和解？与自己相处？欣赏自己？
但愿此文能带给读者了一点点启发，思考，行动，由此，甚至是更美好一点的人生！
作者简介：CB大叔，跨国外资企业中国分公司的高级工程师。特别热爱学习，发表的文章接地气、讲逻辑、有价值、贴近生活，给人启发，思考，借鉴。关注他的微信公众号：CB大叔（ID：QQ3054491779），关注理性思考，感性生活，知性成长。
