之前自己听了刘丰的《超越恐惧》，尽管有很多不太理解的地方，却觉得听他的课可以打开一个崭新的视角，尤其适用于现在父亲的状态。他自从在母亲的坚持下关了店铺，跟随母亲一起来到洛阳，有各种的不适应，就像是一个刚退休的人，一下子无所适从，精神上失去了支柱，人也少了一些活力。就把课程也推荐给了他，希望他也能有所收获。
我小学时期是跟着父亲的，因为家人觉得城里的教学水平比较高，母亲在乡下，只有寒暑假才见到。那时候最盼望的就是寒暑假时能够跟母亲团聚，几乎每次都是开学了也不愿意离开，一定要多黏在妈妈身边，哪怕是多一天也好。父亲那时比较年轻，哪里有耐心带一个顽皮的孩子，潜意识里我跟父亲的关系是疏离的吧，因为对于男生有着深深的恐惧，以至于我很久以来都根本不敢看拳击类的节目，仿佛那些拳头是要落在自己身上的。随着年纪跟阅历的增长，才慢慢走出那时的阴影。本以为早就遗忘的，却在前段时间因为情绪的爆发，自己做了下觉察，朋友帮我去辨识当时的情绪、感受，用朋友的话说，是给做了下较浅层次的疗愈，我那时泪流满面，才发现那些委屈并没有随着时间的流逝而消失，那一刻仿佛正在经验自己苦涩的童年。
而从什么时候开始父亲已经如此苍老了，他的脸上失去了往日的光彩，代之的是一片惨淡，甚至连走路都显得老态毕现，那个打羽毛球打得火热的人哪里去了？从心底升起股苍凉的感觉来，同时，也很自责，自己多年来疏于对父母的照顾，也无法接受他们已经变得非常脆弱的现实，还由于我的缘故，让父亲收拾了心爱的生意，变成了一个无所事事的人。
好在父亲喜欢打太极拳，很快找到了玩伴；相处这段时间下来，他也感受到孩子们对他的关爱，脸上的光彩终于回来了。这才要趁热打铁让他充实下生活，同时，我也能听到些他的见解。用他较多的空闲时间来听些我想听的课，也算是互帮互助共同进步吧。
