第18本《如何说孩子才会听   如何听孩子才肯听》，阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施著。这本书很薄 ，仅仅5万字，针对孩子在生活中的表现做出的应对策略，给予抓狂的父母最基本的共情，这是需要反复阅读的一本书。作者在序中这样写到“改变固有的说话方式不太容易，尤其是当我们身体劳累、压力大、沮丧、筋疲力尽的时候。我们希望这本集合了CD、卡通漫画、故事给大家一些启示，教会你如何应付世界上最有挑战也是最重要的工作。”谢谢她们，给我们这些在育儿一线的妈妈们给予最大的肯定及最实用的育儿知识。

本书总共分为俩个部分，第一个部分关于“原则和技巧”，都是在生活中遇见的比较常见的问题。

比如“关于感受，孩子们为什么会因为一点点非常小的事情就哭个不停。完全不可理喻。”我们都习惯了侃侃而谈，却忽略了学会倾听，更要命的是我们还要自以为很懂的样子，给出合理的解决办法，结果，孩子的反应是什么呢……书中画了一副漫画，孩子对爸爸说“我在学校做了一只小兔子，结果搞砸了”。爸爸立即给出办法“再买一个新的”。孩子很生气，怒吼“我不要新的”。爸爸忽略了孩子的感受，直接给出办法，这样的结果只会导致孩子更愤怒。

关于寻求合作“我让孩子们去做事情的时候，他们完全忽视我。这让我很纠结！”理想中的孩子是啥样的呢.我想读书的时候他可以安静的看绘本；开车带他出去玩的时候，会安静的坐在安全座椅上；在我做家务的时候，可以帮帮我拖拖地…………结果呢，以上情况只是偶尔出现。这本书对这些情况给了一些方法，认同,试着做一些改变。

代替惩罚“孩子做了非常糟糕的事情，应不应该受到惩罚？如何让他长记性？”小的时候我们害怕惩罚，把不想吃完的饺子塞到沙发底下，把弄坏的玩具藏到认为谁也找不到的角落，隐瞒一次次不如意的考试……惩罚从不能彻底的说服孩子不应该干什么事，而是他再干这件事的时候寻找更隐蔽的方法，不让你知道，最终你们将无话可说，亲子关系一塌糊涂。

关于赞赏“我表扬孩子的时候，孩子们有时候喜欢，有时不喜欢。我做错了什么吗？”如果我们想要鼓励孩子相信自己，继续坚持下去，就需要避免一些带有“评价”含义的词，像“好”、“好极了”、“真棒”、“最好的”。相反，我们可以告诉自己“简单描述”就可以。你可以描述一下你看到的，或者描述你的感受你看到的和你的感受”所带来的结果简直不可思议。这样做不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己。最重要的是，给了他们继续努力的勇气和动力。他们的内在声音会变得越来越大声而清晰。“我不会放弃，直到把问题解决。”“越努力练习，就会越好！”“即使身处压力，我也会付出热心。”“我讲的笑话很好笑。”“我画了一幅美丽的落日图。”……毋庸置疑，“描述性的赞赏”是培养自信而有爱心的孩子强有力的法宝。

关于愤怒“每天早晨，我都发誓今天会不一样。今天我会是一个热心、耐心、充满爱心的父母。但每天早上，我又都变成一个可怕的、歇斯底里的疯子。”我如何才能控制自己的愤怒？不管我多么努力去控制，总会说出一些话或者做出一些事情，让我在事后后悔不已。家庭教育是个高压力的工作。孩子们会激怒我们。如果告诉我们不要理会自己的感受，只能更增添愤怒和绝望。我们所面临的挑战在于：要明白如何适当地表达我们无法遏制的愤怒，来释放自己，同时又不伤害到孩子。书中以具体的事例，来告诉一个将要发狂的妈妈如何来合理表达她的愤怒。

第二部分《问题和答案》。关于家长咨询的一部分常见问题作出的解答，但在养育孩子的过程中会有各种各样的意想不到的问题，再厚的育儿书也写不完全。正如书中所讲“作为家长，我们应该意识到，再完美的计划都不会是永久的。孩子六岁的时候，这个计划可能有用，到了七岁，可能就没用了。生命是个调整和再调整的连续过程——你必须不断应付新的问题。授人以鱼，不如授之以渔。通过和孩子一起寻找解决方案，可以教给他们怎么处理现阶段家庭生活中面临的问题，以及如何应对将来更艰难复杂的世界”。

这本书之前读过的托马斯.戈登著的《PET父母效能训练手册》类似，从理论提升了实践，现在更需要的是这样的书。理论上我们知道要做一个有爱心、耐心、包容心的妈妈，但具体到一些问题，我们没有好的处理方法。最后孩子不开心，家长也快要憋出内伤，这很显然不是最好的结果。其实这本书处理问题的方法，还可以用到夫妻、同事及其他的人际关系，真的很受用。