抓手习惯

有时候，不同习惯之间并不是孤立的。虽然目标是培养一个习惯，却顺带养成了好几个习惯。因此，我们在培养习惯时，要去寻找那些抓手习惯，抓手习惯这个词是我原创的，通过抓住一个习惯来带动其他各种习惯。

如果能够只培养一个习惯，顺带也养成几个其他习惯，岂不是一举多得的事情。

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