1 早睡早起打卡锻炼 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 2,融入团队成为优秀管理人员本周进行自我修正,自我情绪管控。有管理就会有挣扎,有挣扎才会有改善。但实际中不能把控自己情绪,人际交往好的也会向坏的发展。平抚情绪在讲话前3 与家人沟通 每天都有互动