这句话不是我说的，是美国的一位心灵意识导师莎克蒂.高文说的，关于她的著作，我想过几天找时间拜读。哎呀，什么时候我也能写出这么简洁凝炼的文字啊！

今天认真地继续读《高效能人士的七个习惯》第四章习惯二：以终为始。

这是我目前唯一一本放在床头随时翻阅的书。很多我悬而未解的问题，不管是在工作上，还是在生活里，这本书里都深层次地给出答案。

什么是“以终为终始”？书里说“它最基本的应用，还是应该从现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。”

所有事物都经过再次的创造——先是脑海里酝酿，其实才是实质的创造。我迅速地联想到我正在经历的减肥瘦身这件事情上。

在减肥瘦身之前，必须有祥尽的饮食运动清单，而在列出这份清单前，须先在脑海里构思每一个细节。被别人一说胖就盲目地一头热地扎进减肥的大军，不做计划，最终肯定会失败。

减肥可以视作一个短期可实现的目标。

为了实现这个目标，我们可以把它定得更具体一些：比如，我要3个月内从120斤减重15斤，实现我105斤的体重目标，我要穿上那条看中了却没有我的尺码的当季品牌连衣裙，然后向暗恋了好几年的男（女）生表白，或者去赴一场约。

头脑中时刻牢记：每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么。

这个解读相对于书里的关于以终为始的内容来说，还是浅层面的，但对我来说，已经很受用了，更不用说后面讲到的“个人使命宣言”。

把自己的愿望想象成现实！在我坚决执行减肥的那段时间，我就是靠想象力度过无数个百爪挠心想吃宵夜的晚上、意志破功想要放弃锻炼的时刻的！

是的，我会想象，第二天能和我梦寐以求的偶像王潇面对面地畅谈，我没有一丝胆怯，只有激动，我的身材和她一样精良，我和她一样，知道自己的目标是什么！

这个办法其实就是在贯彻“以终为始”的习惯，我每每受益！想要减肥的你，不妨也这么做吧！

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