2019-07-01 21:24
2019.7.1 星期一 多云
【践行天数】22
【所在城市】深圳
【昨日早睡】22:00
【今日早起】06:00
【每日反省】3分钟热度是病，需要治！
做事要有动机，三个层次，内在动机才会持续！
图片发自简书App
内在动力的三要素：自主，专精，目的！
图片发自简书App
图片发自简书App
自主：自主决定！一个重要的开始！任何事情心甘情愿就简单，被逼迫就变得难！一定要自主选择！
专精：任何事情都要通过长期自主的努力，不但的精进，让自己变得更优秀！
刻意练习，严加关注自己的薄弱项，要有抗击痛苦的准备，强大的心理素质和精神力量！
目的：做一件事真正的目的！
