最近的推送，时不时都会和惰性扯上关系。在很多人看来，惰性犹如洪水猛兽般的存在。学会如何击退惰性，不愧是个生活实用技能。

我呢，一方面沉迷于惰性带来的舒适、惬意与不作为，另一方面，又会间接性地感受到因惰性产生的焦虑、不安。所以，这是一边享受一边不安呀。

时间本就有限，但因为我沉溺于惰性的快感，导致很多事情一推再推，原本定好的计划，也往往成了打脸自己的最佳工具。

在与惰性斗智斗勇的过程里，我发现了三种行之有效的方法。首先，给自己每天的工作和生活制定切实可行的计划；再者，定时复盘自己的计划，查漏补缺，及时修改；最后，倘若担心自己一拖再拖，还可以通过打卡的方式、公开自己的目标及计划，让自己的朋友监督自己。这估计也是目前很多打卡群如雨后春笋般涌现的原因呐！