今天是今冬以来最冷的一天,持续的大风使大部分地区都大幅降温。这种寒潮天气,能舒舒服服的躲在屋里是最幸福的事情!可总有些意料之外的事让人不得不出门,特别是女性单独出门,一定要有充足的准备。各学校已经陆陆续续放元旦或者寒假,童鞋们把这篇文章收藏好,看一下需要注意的8个事项,做到有备无患。
1.保持头脑清醒。出行前一晚睡个好觉;出门后少喝或不喝酒;如果出行期间需要服用药物,有些药物也会让人犯困,可以提前或者错后几小时服用,保证路途中头脑清醒,不受药物副作用影响。
2.注意防寒保暖。冬季风雪天气较多,出门前要提前看好天气预报,躲开大风、下雪、结冰等恶劣天气。着舒适的内搭衣物,穿双厚实的袜子,足够厚实能挡风的外套,风雪很大的话还需准备好护目镜、帽子、手套。
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3.选择防滑性好的鞋子。冬季穿着笨重、行动不太方便,戴帽子围巾的人也不容易观察到脚下路面,走路特别是上下坡时要多注意观察,稳当行走,冬季容易在路面上结冰,穿舒适、防滑的鞋能减少意外的发生。
4.饮食合理卫生。出远门的话建议饮用自己经常喝的水比如某品牌的饮料,能够避免出现水土不服、身体不适。冬天别喝冷水,自己在外闹肚子或者不适,特别是去了人生地不熟的地方,整个行程计划都有可能受影响。就餐时尽量吃饱再离开,如果中途离开了座位,回来时桌上的汤水最好重新换一杯新的,这样能防止被人投放异物。
5.包里放好随行物品。身份证、手机、钥匙、钱谐音“伸手要钱”这四样必须准备好。疫情期间多带两个口罩。现代人手机是必备,支付、扫健康码都离不开它,所以一定要保证足够的话费和电量。可以戴个保温杯,冷的时候喝上一口热水,就能暖和许多。根据需要准备些卫生用品如卫生纸、姨妈巾。
6.合理选择交通工具。提前做好路线规划,尽量让家人、朋友或同事来接送,减少冬季在外的活动时间。自己时可以选择搭乘公交、地铁、合法营运的出租车、大巴等,不要搭乘陌生私家车、黑车。选择网约车时多看下评价,选择评分高、评价好的车,并核对司机、车牌号等是否与手机显示的公开信息一致。自己开车时,行驶在陌生路段不要随意停车,不要搭载身份不明的路人,女性单独乘坐交通工具遇害的新闻已经太多,防人之心不可无,要有一定的防备心。
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7.避免夜晚出行。冬季的白天时间很短,天黑的早,因为夜晚气温更低导致行人很少,所以无论从温度方面还是安全方面考虑都要尽量避免夜晚特别是深夜出行。
8.必须夜间独自出行时,提前告知信任的人,包括目的地、预计到达时间,可以商量一个遇到危险的暗语,在外出的过程中保持联系,说出暗语时对方能立刻确认并寻求帮助营救你。一定要走车多、人多、店面多的宽阔大道,绕开黑暗、行人稀少的小街小巷。
以上8项注意事项一定要转发给你惦记的人,收藏起来多看几遍。最后,希望大家都能平安顺遂的度过这个寒冷的冬天。