有一句话这么说的:“今天不养生，明天养医生！”任何病情的发展都有个过程，都由个人的作息生活习惯导致的。比如爱吃肥肉的，老了得高血压的几率比较高；爱吃夜宵的，肠胃功能不好等等。所以养生是一种态度！
早点学会养生，是对自我生命质量的提升！
图片发自简书App
养生是种态度
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