周日，连续忙了一段时间的老万，终于有时间跑一下步，锻炼一下身体了，于是六点多老万开始跑步。
然而，可能是太久没怎么运动，跑个五公里，老万都用了将近三十分钟，比起自己之前一般只需要25分钟左右就能跑完的成绩差的不是一星半点。
更可怕的是，老万跑完这一次步，居然觉得非常的累，全身都酸软无力的，仿佛比自己以前跑十几二十公里还要累。
不得已，老万歇息了一会后，简单洗个澡，再喝了一碗白粥，七点多就躺上床准备睡一个多小时，好好休息。
没想到的是，一睡就睡了三个多小时，都还有一种没睡够的感觉，这充分说明了身体在告急，在控诉着老万没有加强锻炼、没有充分的爱护自己的身体。
老万在内心感慨完，下定决心重新恢复跑步，不管多累多忙都要抽一点时间来锻炼身体健康好好抚慰一下自己受伤的心灵，就准备继续睡觉。
然而，刚重新躺下的老万突然一片头脑空白，然后想起自己还有什么没做，断片一会之后，老万才反应过来，是简书还没日更。
于是，老万强撑着起来，抓紧日更。
日更结束，做什么好呢？那当然是继续睡觉了，简友们，晚安！
