我的瑜伽之路—对流瑜伽的体悟

我练习的传统哈他，我喜欢他的整体理疗到身体，在哈他体位练习中，可以关注到你身体的每一个细节，甚至可以去观注到身体内在的空间，所以我很喜欢，她培养了我的专注。后来我发现我本来是个很喜欢安静，缺少一点活力，某一天我练习流瑜伽的时候，忽然感觉到一种随意，一种内心的喜悦悠然而生。或许，现在的我早上比较适合流瑜伽的练习来增加我体内的火。

人面猴
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白月光启示录
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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