八月一日减肥打卡第七天

昨晚去了大学城吃夜宵，体重毫不客气地上升。

减肥真是个漫长的过程，昨天已过去，今天又是崭新的一天！

早饭牛奶➕鸡蛋，上午十点钟喝了一杯咖啡，中午吃了一小碗白面，吃了辣椒炒香肠。晚上还是几个汤圆煮了，儿子馋这个，放了点燕麦。搞了个空菜➕苦瓜➕豆角炒肉

哈哈哈，今天早上四点半就起来了，老公带着我和儿子去生态园跑步，儿子三公里，老公四公里，我十公里，果然妈妈还是最厉害的。运动我还可以了，饮食方面没老公做的好！

减肥还未成功，李芳加油吧！