弱者易怒如虎，强者平静如水。
用微笑面对生活
一念执着众生皆苦；
一念放下万般自在。
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准，被公认为是最经典的标准。
一、充分的安全感。
二、充分了解自己，并对自己的能力做适当的评价。
三、生活的目标切合实际。
四、与现实的环境保持接触。
五、保持人格的完整与和谐。
六、具有从经验中学习的能力。
七、保持良好的人际关系。
八、适度的情绪表达与控制。
九、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要做恰当的满足。
十、在集体要求的前提下，较好的发挥自己的个性。
