我喜欢的一段话：
宁静和快乐能带给你健康的精神
健康的精神能带来健康的身体
希望是人生中最重要的东西
有了希望生命才能得以延续
所有的生命都拥有一个外表，这个外表就是指我们躯体的生命，这个躯体的生命是从内向外一个生命， 内在决定外在，所以既有其因，必有其果，各种内在的想法，精神状态情绪等都会对外在的躯体造成一定的影响。在日常生活中，我们或多或少的会患有焦虑和恐惧症，这些症状会使人身体上的气机关闭，导致生命力流通不畅，欢乐和宁静则恰好相反，他们是积极开放，生命力在四周流淌形成气场疾病便无法靠近。
以前我工作时由于每天忙于繁忙的工作与生活琐事，使我心浮气躁焦虑等，这些不良的情绪转移到人的躯体上，从而表现出疾病，在我休养期间，我远离了这些不良的环境，使我的病情有所好转，心理上的调节，这从根本上起到了增强气机的作用，药物等外在疗法无非是去除阻碍气机运行的障碍，是治标不治本。我亲身经历的病例，在经过精神疗法后得到充分调整。健康和疾病一样都有传播的能力，只有将自己的心态调整好，静下心神冥想反思，有意识进行自我治疗，你的身体就会提升与精神相同，较高层次体力的潜力便能发挥出他们的功效，找出病因，抵消不良情绪带来的毒副作用。
