易效能时间管理100天线上实践学习总结
上线上课之前，我已经听一百讲有一段时间了，第一次听了好多好讲，觉得非常好，并在第二天就开始践行写日记，周检视，月检视，安排早起，跑步，到目前有3百多天。
我九十天的践行目标是什么？具体我定的九十天目标，我不记得了。但我的目的还是很清楚，是重新学习和巩固易效能时间管理习惯，检视我之前践行的学习内容。
这这段时间的践行我收获了什么？
我也收获了很多，对之前自己听一百讲理解不到位的地方，有新的认识。结识一群像你们一群高能量的同学，你们的收获和分享也让我也有新的领会和感受，还有团队的一起学习，激励督促着我前行。
具体的收获有：
- 清单管理之前自己践行了一段时间没坚持下来，在这十堂课学习中，让我重新认识了清单的重要性，重新使用清单系统软件。让自己更少落下一些需要处理的事务，自己的一天的做事思路也更清晰，心情更加的放松。
- 使用上了日历安排记录行程，让我对日历使用掌控未来和检视有更深的理解。
- 对周检视，月检视有新的发现和理解，让我重新反思调整了一下模版。增加了每月每周目标内容，让我更清晰的检视自己。
- 对收件箱的整理转换成下一步行动有更深的理解，之前做的收集还是杂事，现在已经基本按转化行动步骤。
- 对项目管理也有一个较好的理解，已经初步开始建立一些项目管理。
- 设定每个30天的目标，让我养成阅读的习惯、早睡和午休的习惯，基本每天在22:30-23:00睡觉，只要没有什么特殊没有做完事情，我到点了就睡觉。
- 对番茄的的使用更有感触，使用番茄钟的时候它让我做一件事情更加的专注，做事效率有很大的提升。现在使用番茄的习惯也增多了。
- 通过100天的践行，让自己对工具更加自然的使用。
- 收获一圈高能量优秀的朋友，他们的行动和分享让自己不时的去检视自己，督促自己。
- 让我学会了欣然的去面对问题，带领大家愉快的完成100的践行，并感受到了团队的力量。
践行这么一段时间收获的很多习惯和领悟，这些习惯运用得还不是很到位，有时还是有些惰性，还需要多加练习，重新复习一百讲和十堂课，让自己能熟练欣然的运用。我下一步计划：
- 我设立下一个90天的目标，熟练运用清单系统进行项目管理，找到女朋友。
- 每天听两节叶老师100讲内容。
感恩易效能带给我检视自己的，带给我找到成长的路上。感谢叶老师、艳波老师、艳琴教练、怀亮教练的带领，还有我们组同学佼佼、佟创，绍斌、乐天、许丽钦、万森一起践行，也还有践行班所有优秀同学的分享。谢谢！
学会拥有高效能，慢生活！活出精彩人生！加油！
