积极干预策略

每周记录幸运

每晚睡前写下三件好事

实践感恩:写一封感谢信,当面念给她听

体味:放慢生活步调,享受细节,对比与敷衍时的感受,增进生活品质,让生活充盈宁静、兴趣、感恩、爱意

颂扬辞:

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