亲爱的朋友们，大家好，欢迎进入阳光直播间。我们来到这个世界，要展开这趟非凡的人生旅程，路上得遵守什么样的规则呢？《把好运吸过来——突破现状的吸引力法则》将给您答案，愿你从此将开启神秘奇妙的人生之旅，心想事成，把好运源源不断地吸过来。
把光明面找出来
我们说来说去，谈的其实都是要让心情更好，因为再也没有比这更重要的事情。的确，心情好最重要，无论你是怎么让自己的心情好起来的。
如果在纽约时代广场上倒立能让你快活起来，成！如果闻到新劈柴薪的味道能让你快活起来，那也成！不管你做什么，只要你做的那件事能使你比方才快活一点就行了。
等你找到门路以后，你就知道了。不管那是当下要使心情好起来的决心，还是要根据某个特别愿望构筑出全新的快乐，人们通常都可以找到许许多多、奇奇怪怪的门路，只要你愿意。
不过，有一条门路是我特别保留在“其它门路通通无效”的时候使用，因为我老是有点不喜欢用这个办法：而这个办法就是，不管当初是因为什么讨厌得要命的因素，而把自己的阀门关闭起来，反正就是要找出那个因素的光明面。
比方说吧，你因为车祸而卡在车阵里动弹不得，所以你火得不得了。很显然地，如果你在这个情况下关上了自己的阀门，那么道路不但不会马上通畅，你生命中的其它面向，还会因为你当下的负面能量而受到拖累。
(在生活中，有时我们会说屋漏偏逢连阴雨，心烦、心情不好，就相当于把阀门关闭了，此时是低频，会把想象不到的不好事情吸引过来。)
所以你该做的，是尽量让自己的阀门保持通畅。但是我们假设，你已经尝试过了（套用你们常说的话），但是每条路都走不通——音乐、共鸣、自言自语，都不行。好吧，如果别的路全都走不通，那么只剩下一个办法：你就要看看当下的情况、或是你置身的环境里，有什么值得感激或是兴奋的事情。
有什么好的？也许是你的车子还能走，也许是还好你那时不想上厕所，也许是替所有跟你同时卡在车阵中、开始动了肝火的家伙感到可怜，也许是赞许救护车能够迅速地前来处理……找件事情嘛，什么都可以！
然后你开始告诉自己这件事，让自己感动，假装很感动，于是你不一会儿就接上了“心情快活”（至少也是“心情变好”）的能量，然后你的阀门慢慢就打开了（由于你周遭还有上百个驾驶人正流出燥怒的能量，所以车阵可能不会马上松开，但至少你把这些垃圾挡在外面，所以你生命中的其它面向也会因此受累）。
说真的，其实我心情不好的时候，什么都不想做，只想一直沉浸在那个消沉的心情中：到现在我还是喜欢发发牢骚、生生闷气，因为那个感觉真是不错。但是反过来说，我也知道每次这样做的时候，我个人的整个世界就会受到负面的影响，更不用说我会把更多抱怨的对象吸引了过来。我只是不愿意再看到这种情况重演了。
所以，我会勉为其难地，在那个讨厌得要命的情况或是人身上，找出个没大脑、无意义、不明显的特点，然后把它想作是光明面；有时候，我甚至还能生出感激之心。这时候，我觉得自己活像个被骂惨地叛逆少年，不过我仍会开始跟自己说话（通常说话之前，免不了要叹个气），以便把自己专长的光明面带出来。
这个办法之所以让我浑身不舒服，是因为它每次都奏效。我如果能在那个可恶的家伙身上，或是那个毫无道理的情况中，找到一点值得赞许、欣赏，甚至是钦羡的东西，那么我的路就打通了。
我真的能感觉到事情要开始转变的那一刻。阀门打开了，任务也圆满达成。这时候，我终于可以放手让它过去，并让宇宙接手。
整晚发光的门头灯
我家后院有个小屋，这几年我把它租了出去，并说好小屋取暖用的瓦斯钱由房客出，电费则归我。
可就有这么一对租屋的夫妇，坚持小屋大门上的灯一定要开整晚。我跟他们不知说了多少次，但是他们依然故我，总是每晚要开著灯，把门廊照得亮亮的。
虽然不是什么正经的理由，最后我终于把阀门关上了。我每次一看到门头灯就咒骂起来，于是阀门禁闭，接著晚餐会烧焦，狗儿会打起架来，我会割到手，客户取消了贷款约谈，壁炉溅出来的火花会烧破地毯，诸如此类。连我在写这本书的时候还是这样！嘿，知易行难呀！
(这还真是的，我们都有同感，理论上是好说，一到生活现原形，不要沮丧，不要埋怨，不要否定自己，为自己不改变找借口。)
所以有一天，我不得心不甘、情不愿地对自己说：“好，我得找出他们两个身上有什么讨人喜欢的地方，以便重新打开我的阀门。”但是我实在找不出来，说得确切一点，是我不愿意找。而且尽管我天天气呼呼的，小屋的门廊还是每晚都照得明晃晃的。到了这节骨眼，我知道事情已经很严重，非得把它隔离处理，所以我绷著脸，努力想想这两人住在那里对我有什么好处。
“唉，好吧，他们会帮我整理院子，总算起了个头，他们人不错，很安静，还有这个……那个……等等。”这个目标比登天还难！但是不久我就发现自己的抗拒软化了下来，所以我更迈开大步前进。我一点一滴地把心情带起来，然后开始觉得“心情变好”（还不能算是“心情快活”）的能量流遍全身。
结果那天晚上，小屋的门头灯熄了，而且从此以后，唯有在偶尔有访客或送货的人来时才会开。我惊讶得说不出话来！当然，我写的这本书讲的就是这个道理，但是这些此起彼落的实证，还是会让我又惊又喜：这真的是行得通，就算是对门头灯而言也一样管用。
我在情急之下所做的反应，效果还是不错吧？是啊，不过又怎么样？这当然很好，因为我根本不值得为了门头灯，而坏了我全部的生活；毕竟，之前已经够糟糕了！
(这里教了我们一个方法，要学会转换角度看问题，不再关注他人的行为指指点点，而是学会去看他人好的方面，对我们的有利面，此时，你的心情会好起来，进而变成了高频，事态竟然也就朝着你期待的方向发展了。)
别忘了，当你释放出负面的能量时，不管是哪一种负面能量，不只会使你的处境恶化，还会像牢不可破的高墙般，把你想要的东西挡在外面；而且在过程中，负面的感受也会把其它各式各样的不如意情境吸引过来；更糟的是，如果这个负面感受源自于你讨厌、愤恨某一个人，那么你还会因此而被吸引到这人的处境之中。这值得吗？
不管你怎么辩护，也不管这个负面思想有什么好理由，反正你的阀门已经关上了。所以，想办法把阀门打开吧！
(这里给我们一个提醒，生活里的一切都是祝福，我们既要学会宽恕自己，也要学会宽恕别人，宽恕是为了自己更好，因为宽恕就是高频，可以轻轻松松把好运吸过来。)
一生珍惜的宝藏
人们“想要”与“企图”的东西，有时候是自己非常陌生的，陌生到我们不知道拥有它会有什么感觉，尤其是在我们想要的是情感的状态，或是与精神事物有关的，例如说，想要与自己心中的上帝更加亲近。既然我们少有、或是从来没有过这样的经验，那么要怎样才会产生身临其境般的感受呢？
(这是我们很希望解决的一个问题，我们没有经验到的，该怎么去追求？)
又有些时候，我们一心一意只想逃避现在的状况，却不知道我们想要的到底是什么，只晓得我们希望到时候感觉会比现在好一点。在这个情况下，我们要怎么从一团迷雾中，找到那个身临其境的境界？
方法有两种，而且你已经知道第一种方法了：假装一下愿望成真时你会有什么感觉，把你想象中的感受说出来，直到你讲得津津有味为止。就是这样，这是最直接的方法。
(这也就是把好运吸过来的三个步骤。步骤1、找出你不想要的；步骤2: 找出你想要的；步骤3: 体验仿佛愿望成真的感觉。)
另外有一种迂回法，而且我使用时，总带著几分敬意，因为用这个方法所唤出来的，通常都是自己至为珍惜、并且非常私密的回忆。这样的回忆人人都有，那种你绝对忘不了、也说不出，甚至可以说是顿悟、觉醒的时刻，它们是最受我们珍惜的人生宝藏。
在寂静的夜晚，差不多在星星开始闪烁、空气中也逐渐弥漫著夜晚的芳香时，不妨找个舒服的去处，轻松地融入当前美景之中，并把自己带回到那个特别的回忆中；
或者一大清早闲坐在窗边，看著旭日慢慢升起，并沉浸于过去某个美好的片刻，回想你一辈子怎么也忘不了的画面、声音与味道，让层层美满的感觉，把自己包围起来。
(这是在教你找到方法，拿过去的经验，找到今天想要的美好感觉，而并不是让你沉浸在过去。)
你最珍惜的东西事实什么感觉？是敬畏感、是无尽的爱，还是性灵提升？也许是至高的满足感、狂野的喜悦，或者无稽的浪荡。其实你不用去管那是什么感觉，只要是你最珍惜的事情就好了。
于是，你在提不起自己的心情，或者在最失落、什么都抚平不了你的心之时，或者是你怎么都无法脱离当下的情绪时，就把这个最珍惜的回忆叫出来，因为你可以在那件美好的往事里，找到处于“内在之自我/拓展之自我”当中那种舒适自在、受到无条件关爱的感觉。
当你发现你已经进入身临其境的境界中，本身也已经与“拓展之自我”合而为一，你的注意力就不会一直集中在你的情绪障碍、或者是痛苦上面了。
你可以把自己由衷的心愿讲出来，作为对这个美好回忆的贡献。而回忆中的种种感受，具有治愈的能量，所以更要把那些感觉与自己的心愿合在一起。你也可以什么都不做，只是浸润在珍惜的那一刻里，找到心里的宁静与安定。
空生静，静生定，定生慧，慧至从容。祝福大家，每天都开心快乐，轻轻松松把好运吸过来！
