刚刚夜跑6公里，浑身酸爽，今天是脚踝受伤，恢复后的第一次夜跑，牢记放慢速度，小步频，高步幅，减少受伤风险，让自己跑的稳，跑的久，加油自己。
投射女儿。管理好自己初中阶段最后时间的学习和生活，以积极稳健的状态迎接中考，坚持所要，得到所要，加油女儿。
投射女儿。能量稳稳向好，心态平和，思绪稳定，同学关系融洽，以一颗积极乐观的心态应对自己的成长，不求快，但求稳，把属于自己的精彩人生经营的越来越好。
投射女儿。皮肤越来越好，牙齿越来越好。
投射自己。坚持练习，坚持读书，做到所要与所想合一，能量稳稳提升，给家人源源不断的能量加持，和女儿成为可以敞开心扉交流的朋友。
投射爱人。身体越来越好，工作顺风顺水。
投射母亲。身体稳定。
向宇宙持续发出邀请。第一，打断自己。第二，舒缓自己。第三，投射女儿。第四，感赏女儿。第五，放任女儿。
