2019-05-23

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问题：O型腿，解决方法：大腿内侧外旋大腿外侧向里，，膝盖上提，推荐体式：山式，

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问题：头前引，解决方法：后老勺向后，推荐体式：山式

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，问题：没有凹背，斜方肌上术紧张，解决方法：微翘臀，推荐体式：直角式，幻椅式，加强全屈伸展式，双角式，下犬式

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问题：脊柱侧弯，解决方法：延展左侧腰肌推荐体式：风吹树式，下犬式，

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问题：圆肩驼背，解决方法：肩向后向下沉，推荐体式：俯首头触地式，下犬式

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