轻松育儿3点行动
1.每天爱的表达，语言上、肢体上都有，一般我先主动，孩子也会习惯主动要抱抱等。
2.每天都欣赏，是发自内心的欣赏孩子，觉得孩子存在值得感恩，就是有价值的，而非做到了事情才给欣赏。
比如：我太幸福了，有两个这么好宝贝。不是刻意的，而是发自内心的。
存在本身的欣赏，带给孩子的自我认知和底层信念是积极的，且获得底层的价值感，自尊也来源家庭中感受的价值感。
3.常觉察情绪，做好情绪分离，不把负面情绪投射给孩子，如果因我的情绪调理没到位，而对孩子发泄情绪，我会给孩子道歉。
且说明，我的情绪是我的问题，我要负责管理，并不是孩子多么不好。
坚持一个月试试，亲子关系肯定稳定提升，且育儿越来越轻松，甚至可以躺赢。
因为孩子有了潜意识的积极信念，积极的自我认知，正如中国积极心理学发起人彭凯平教授提到的，孩子成事的秘诀：不是学历，智力，而是拥有积极信念！
＃育儿心得:100/4
