最近在看ＦＢＩ心理战术大全系列，一套５本。分别是《ＦＢＩ心理操控术》、《ＦＢＩ气场修习术》、《ＦＢＩ读心术》、《ＦＢＩ攻心术》、《ＦＢＩ沟通术》。
在这之前，我从来没有做过读书笔记，甚至买了新书就放在书柜里，一年半载都难得拿出来看一下，仿佛放在书柜里就代表我已经看过了一样。
最近参加了一个读书分享会，每一个人都要将自己读过的书分享给更多的人听。在听别人分享的时候，慢慢发现，别人的用心分享有感动到我，分享的内容，也是有用的，于是，我也开启了我的读书笔记之旅。
今天要分享的第一本书就是ＦＢＩ心理战术系列丛书之一——《ＦＢＩ心理操控术》
关于作者
这本书的作者是金圣荣，他参考了大量的美国作家的多部心理学著作后编著而成，用一个个精彩有趣的故事，生动的讲述了美国联邦警察的超级心理策略。
其中有《ＦＢＩ教你破解身体语言》、 《读人》、 《爱因斯坦档案》、 《ＦＢＩ美国联保调查局全传》、 《ＦＢＩ重案实录》等。
作者把ＦＢＩ研究和分析人的心理，掌握超控人的心理的技术，用浅显易懂的语言讲出来，便于我们更好的理解和吸收。
掌握了它们，我们在工作和生活中遇到的不少难题都能迎刃而解，有助于我们更好的认识自己、理解他人、读懂社会。
关于ＦＢＩ
ＦＢＩ是谁？是做什么的呢？
ＦＢＩ它的全称是“美国联邦调查局”，是一个既打击犯罪又维护美国司法权力的机构。
它也是当前全球所有犯罪心理研究机构中，对犯罪心理的研究最为出色的机构之一。
值得我们关注的是，美国联邦调查局结合社会环境和人性的本质对犯罪主体进行全面的心理研究，从而形成了一门专门掌控犯罪分子心理的技术——＂ＦＢＩ心理操控术”。
可以说，随着现代社会的快速发展，越来越多的人都希望能够读懂别人的心理变化。
因为在当前这个竞争异常激烈的年代，读懂别人的心理变化，成功的操控别人的心理，能够让我们赢得更多的竞争，从而成为社会的强者。
本书从犯罪心理学的角度，结合ＦＢＩ的办案经验，对人体语言、性格特征等多方面进行有针对性的分析和阐释。
为我们提供了一些实用的心理操控技术和手段，从而让我们在阅读本书的过程中，轻松学会＂ＦＢＩ心理操控术”。
本书总共分为八个部分：
Ｐａｒｔ０１ 先观其行再控其心——ＦＢＩ的形体操控心理策略
Ｐａｒｔ０２ 雄狮与猛虎的交战——ＦＢＩ的博弈操控心理策略
Ｐａｒｔ０３ 瞬间改变对方想法——ＦＢＩ的言语操控心理策略
Ｐａｒｔ０４ 捕捉眼球转动的信息——ＦＢＩ的眼神操控心理策略
Ｐａｒｔ０５ 操控其人就是操控其心——ＦＢＩ有效驭人的心理策略
Ｐａｒｔ０６ 收买人心是个好套路——ＦＢＩ笼络人心的策略
Ｐａｒｔ０７ 识破谎言的密码——ＦＢＩ识破谎言的心理操控策略
Ｐａｒｔ０８ 交际中的制胜心理学——ＦＢＩ人际交往中的心理操控策略
我归纳了一些我认为在我们日常生活中可以运用的一些关注要点，我主要列举几个比较常见但是却又很容易被忽视的一些细节，比如眼球转动、行走姿势、握手姿势、腿的姿势等，通过对这些细节的观察和分析，我们可以去判断这个人是什么性格，他有什么心理活动，他靠不靠谱，适不适合做朋友或者合作伙伴。
一、读懂眼眉背后的心理
在这里我想问一个问题，你不必急着回答我，只去想就可以：
你希望３年后的你是个什么样子？
告诉我，你们的眼睛往哪里看去了？是往左上看了吗？
眼神看向左上方，意味着正在思考一些想象中的事物，比如当嫌疑人在审讯中向警察描绘捏造的事实的时候，眼神就会向左上方看去。这就是一个说谎的暗示。
同样我们在思考一个问题的时候，需要在脑子里构想一个画面，我们的眼睛也会不由自主的往左上方看去。
我再问一个问题，同样不必急着回答，只需要去想
你前天晚上吃了什么？
告诉我，你们的眼睛往哪儿看了？是往右下看了吗？
眼神看向右上方，意味着在回忆某种画面或某种听觉感受。
所以，当我们在想象一个东西的时候，眼神是往左看的，当我们在回忆一个事情的时候，眼神是往右看的。
第三个问题，继续想，当你走在路上看到对面远远走过来一个熟人，你会怎么跟他打招呼？
你是不是轻抬一下眉毛，笑一笑，下巴往上点一点，表示互相打了个招呼？
在人际交往中，轻抬眉毛被人们认为是一种远距离打招呼的方式。
不过在日本人看来，轻抬眉毛的动作并非是向关系较为亲近的人传达信息的动作，而是一种粗鲁的动作，甚至会被认为是一种性暗示。所以，在日本，要慎用轻抬眉毛，否则会引起不必要的误会。
还有第四种眼神，就是飘忽不定，这种人往往比较狡黠、阴暗。他的心里在打着自己的小算盘，因为怕被别人看穿，所以他的眼神会四处漂移，一旦你与他的眼神相遇，他会马上避开。这种人往往心怀不轨，所以一定要小心。
当然，人的眼神所能反映的心理状态并不局限于以上几种，人的眼睛的每一个细微变化都可以传递很多信息。任何人的眼神都难以掩盖其内心的想法，这就是人们常说的“眼为心声”。
二、行走的姿势是一个人心理的外在表现
行走的姿势有几种：
Ａ、大踏步向前
Ｂ、小碎步且步伐较急
Ｃ、拖着鞋子走路或鞋跟磨损很严重
我们来分析一下不同走路姿势的人都有什么特点。
第一种，平时大踏步向前走的人，通常都是身心健康、品行善良的人，这类人往往比较正直。
但是，这类人也有一个很突出的特点，就是做事容易冲动，很可能因为一件不顺心的事就做出极端的行为。
所以，当我们和走路姿势是大踏步向前走的人交往时，一定要注意其内心的变化，仔细观察其走路的姿势，如果其走路姿势发生变化，就说明其内心也在变化，这个时候我们就要有所准备或防范。
相反的，第二种以小碎步姿势走路且步伐较急的人，他们又有什么性格特征呢？
这类人通常都是性情非常急躁的人，不过也可能是因为腿短，哈哈！
如果这类人走路姿势突然变成大步向前走的时候，说明其此时的心情非常急躁，甚至烦躁不安。这个时候我们就应该提高警惕，谨防对方做出伤害我们的事情。
第三种拖着鞋子走路或鞋跟磨损比较严重，这类人通常思想都比较消极，且有着很强的嫉妒心。他们在生活中都不够积极，总是希望通过简单的付出收获丰厚的回报。那些因为嫉妒他人而伤害他人的人，大多数都属于这类人。
三：简单的握手背后，折射出别人的内心世界
Ａ、用力握手的人
Ｂ、握手时力气比较小的人
Ｃ、握手后紧紧不放的人
Ｄ、主动握对方手的人
这几种握手背后，你能看出他们具备什么性格特征吗？
第一种，用力握手的人，这类人往往希望别人在握手的一刹那能感受到自己的真诚。
他们大多数都较为开朗，自信心很强。在日常生活中，他们非常善于和他人打交道，往往是交际高手。
然而，他们也有一些毛病，比如自信心过强，总是以自我为中心，会将自己的欲望表现得淋漓尽致，显得非常强势。
所以，我们在和这类人交往时，要尽可能的坚持自己的立场，切不要被对方的强势压制住，更要在保持良好合作关系的前提下保证自己的利益。
第二种，握手时力气非常小的人，这类人都是爱憎分明却又性情随和，他们更像一个矛盾体，也比较敏感。他们能包容别人，也能够很好的处理人际关系，不会争强好胜，也不喜欢出风头。
但他们不轻易让别人走近自己的内心世界，他们可以和身边的每个人都保持着不错的关系，但却没有几个真正交心的朋友。他们表面非常自信，其实内心非常脆弱。我们在和这类人交往的时候，一定要懂得用自己的信心去引导他们，让他们的思维跟着我们走，从而操控他们的心理。
第三种，握手后紧紧不放的人，这类人通常都比较忠厚。
他们感情丰富，爱憎分明，是最好的倾听者，也会认真给出具有参考价值的意见。
他们心思缜密，不喜欢别人在他面前耍小聪明，心理受外界环境的影响比较大。
所以，在和这类人交往的时候，不要让对方觉得我们不够严谨，从而不愿意与我们合作。
第四种，主动握对方手的人，这类人性格比较直爽，打招呼的时候通常都会率先将手伸出去。
他们表面上看起来非常热情，实际他们也很功利，只要个人利益受到一点损失，就会耿耿于怀。
所以，和这类人交往的时候一定不要因为一点小利益而和他们闹得不愉快。
四：我知道你在想什么——脚比嘴更容易说出真相
Ａ、惯于外八字姿势站立的人
Ｂ、惯于一只脚在后、一只脚在前的姿势站立的人
Ｃ、双脚喜欢来回抖动的人
惯于外八字站立的人，通常都有一定的社会地位，他们有可能是企业的领导，或是机构的管理者，这个动作也是他们同下属谈话之间最常摆出的一个动作。
这类人大多数都比较自信，是很有气场的人。不过，这些人也很有城府，喜欢用命令的口吻说话。通常来说，男性所占比例较大。
而那些喜欢一只脚在后、一只脚在前的人，他们的内心其实非常缺乏安全感，故而他们会采取这样的方式去缓解他们内心的紧张。
他们性格比较内向，不太喜欢与别人沟通。也很少会对别人说出自己的真实想法，因为他们的内心深处对别人有着很强的戒备心。
他们选择将一只脚放在另一只脚的前面，会让他们感觉在空间上占有很大的优势，从而增强其内心的安全感。
那些双脚喜欢来回抖动的人，内心都比较浮躁，做事情不够稳重、缺乏城府。当他们紧张或者开心的时候，都会不由自主的抖动双腿。
在日常生活和工作中，我们不论是与人交流，还是与人共事，都需要揣摩与我们打交道的那些人的心理变化，分析他们的心理变化给我们带来的影响。
不论你是驰骋在商场的经商高手，还是在职场不断晋升的职场明星。
你都需要掌握一些操控别人心理的技术，这样才能保证你趋利避害、不断地实现人生的飞跃。
我们在实际生活中总是不愿让自己受到别人的伤害。
所以我们总是会有意或无意地穿上“伪装服”。
而我们在和别人交往的过程中，也总是会试图扒开对方身上的那一层“伪装服”。
实际上，我们这样做很累，不但没能看清别人，还使得对方的信任全无。
所以，对每个人而言，掌握一门心理操控术是必要的。
