时值2月底，3月即将来临，各地再次发布开学延迟通知。网络授课时期，对于一个家庭来说，考验的是家长的耐心、爱心，最重要的，是孩子是否自律。
01 你家孩子足够自律吗？
从正月十七正式开学到现在，网络授课已经整整三周了，宝妈们在一起讨论最多的是什么？
——“孩子上课需要你陪着吗？”
——“课堂作业完成得怎么样？”
——“课下的作业都会做吗？”
——“除了老师布置的作业，读书了吗？看电视了吗？还疯了似的玩吗？”
很多妈妈直呼：家里已经鸡飞狗跳，我快崩溃了！赶紧开学吧！！
这样喊着，妈妈们也理解了老师在学校里面对几十个孩子时的暴跳如雷。
这时候，一个足够自律的孩子，比让妈妈买到口罩和消毒液还要开心！
请问，你家孩子足够自律吗？
一个八岁的小男孩跟随妈妈从美国回来，开学的语文测试卷上，他只答对一道题，妈妈说：“不然咱们再上一年一年级吧？”
小男孩很坚定，坚决不留级。
第一学期，他考了全班倒数第二，妈妈很开心，起码不是倒数第一。
第二学期，他考了全班第一，语文99分，所有人都惊呆了。
原来，妈妈从小就注重小男孩自律能力的培养。
孩子处于语言不通的境地时，他首先想到的不是放弃，而是怎样解决。
他给自己制定了一个计划，每天学习半个小时中文，背多少汉字、学几个拼音、读几遍课文都列得清清楚楚。
他非常有信心地对妈妈说：“用不了多久，我就能追得上！”
果然，他不但追上了，还超越了所有人。
自律的孩子，就是这么“可怕”。
02 自律的重要性
人生是一个不断面对问题、解决问题的过程。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》
还记得斯坦福大学著名的棉花糖实验吗？
研究人员告诉一群孩子他们有两个选择，一个是忍耐15分钟后获得2份棉花糖，另一个是立刻获得1份棉花糖。
解释完毕后，研究人员让每个孩子待在各自的房间里，并在每个房间放了2份棉花糖和1个铃铛，告诉孩子可以等到研究人员回来后吃到2份棉花糖，如果实在忍不了也可以摇铃，但是只能获得1份棉花糖。
可想而知，面对近在咫尺、可口香甜的棉花糖，大部分孩子没能抵住诱惑，选择了摇铃，最终只获得了1份棉花糖。只有几个孩子战胜了自己，从而获得了2份棉花糖。
在后来的追踪调查中发现，这些能为奖励忍耐时间更长的小孩都有了更好的人生表现，比如更高的学习成绩、教育成就，以及财富收入。
这个简单的实验告诉人们：自律能力强的人，他所拥有的，总比自律能力差的人要多。
也许有人会说这并只是片面的说法，其中未免充满太多的不确定。当然，任何一项实验都不能得出绝对的结论。但只有当孩子学会抵制诱惑或者克服困难时，他的人生才会迎来无限精彩。
自律，对于每一个人来说，何其重要。
03 如何培养孩子的自律能力
康德说：自由即自律，自律是最大的自由。
蒙台梭利也说：没有体验过自由的人，不可能知道什么是自律。
每个人都是单独存在的个体，未来的路需要自己走，只有自己最懂自己。而一个拥有自律能力的孩子，不管是在学习，还是在生活上，都将展现得淋漓尽致。
①培养孩子的自律能力，作为家长，首先自己要懂得自律
“孩子不喜欢看书怎么办？”一位妈妈问。
“那您平时爱看书吗？”
“不怎么看。”
“您坚持看书，相信孩子也会爱上阅读。”
孩子是父母的影子，您希望孩子什么样子，首先您就要成为什么样子。
一个自律能力强的孩子，身后必有一对可以称之为“榜样”的父母。
②培养孩子的自律能力，适当约束孩子
从棉花糖实验中得到启发，我在小宝身上也做了一个小小的实验。
下午的课程结束后，我看到小宝正准备吃牛肉干，于是我跟他说：“如果半小时后你再吃，妈妈就允许你吃两块。”
他想了想，说：“可是我现在有点儿饿了。”
我挥挥手里的牛肉干，“那你自己决定吧！”
这一次，他马上很认真地说：“那我半小时后来找妈妈。”
于是，我把这块牛肉干放在他的上衣口袋里，再次嘱咐他：“半小时后如果这块牛肉干还在，妈妈就再奖励你一块，如果没有，就不能再吃喽。”
半小时后，他如约来找我了，而我几乎忘了这件事情。他拿出口袋里的牛肉干，“妈妈，说好的再奖励我一块。”
你看，尽管孩子饿了，但他还是很好地克制了自己。
约束力，是孩子学会自我控制、成功培养自律能力的关键因素。如同一盘散沙，它可以随心所欲，但只有在水的作用下，它才能变成城堡，或者孩子们喜欢的任意造型。
③培养孩子的自律能力，做好规划、学会时间管理
规划是一个人前进中重要的驱动力。比如：
早上7:00起床；
8:00准时坐到书桌前准备上课；
10:00按要求做课间操；
……
晚上9:00准时上床睡觉。
一天的学习生活结束了，躺在床上回顾这一天所学所获，不懂的及时提问、不熟练的加强巩固。短时间内看不出什么效果，长此以往，孩子的自制能力必定有所提高。如细水长流，总有所到之处。
懂得时间管理的孩子，其做事的效率也相对较高。
通常，他们能在最短的时间里完成所有的事情，比如，当别人家的孩子被妈妈催着“快点快点”时，他已经在同样的时间里以最快的速度完成了手里的工作。再比如，网络授课时，老师布置的课堂练习他总是第一个完成。
美国的一项研究也表明：孩子的时间管理能力直接影响学习成绩和效率。
晚饭时同事发来一个小视频，网络课程时期，就是有各种让人哭笑不得的“有才爸妈”。
陪学的爸爸手里拿着一只拖鞋，孩子不认真，它便派上了用场；
一位爸爸义正言辞地对儿子说：“有的家长被气出了脑溢血，你对我算是仁慈的，我谢谢你啊大哥。”
更有一位爸爸“委屈”地说：“我晚上做梦都梦到老师在我床边站一圈，跟我要作业，连体育老师都来了！以后你别叫我爸，我没你这样的儿子。”
网络授课继续中，愿各位家长抓狂于孩子学习的同时，不如静下心来想想如何培养孩子的自律能力。
一个自律的孩子，不用爸妈的督促，不需要老师的再三强调。于他们，可以随意讨论动画片里好玩、好笑的情节，也可以把家里的拼装玩具摆得有模有样。对于他们来说，学习从来不是一件有负担的事情。
乔布斯有句话说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。”
孩子一旦拥有了强大的自律能力，他便能灵活自如地掌握眼前的事、物，做事效率高，且拥有得意的成绩，何况是这网络授课呢？
自律的孩子，就是这般潇洒、自由！
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Hi，我是交响乐，80后职场宝妈，长期从事期刊编辑工作。写作于我最大的好处：学会思考，做终身学习者~~写作精进中，我在，故我行！
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