有人说，年龄越大，越沉默。因为有些话，找不到对的那个人说；有些苦，没有人能感同身受；有些累，并不是人人都曾亲身体会。
这段日子，我突然感到有些力不从心。一来可能是太过劳累，身体没办法给我提供足够的能量和支撑；二来可能是对自己的期望过高，总是对自己不够满意。
遇到这样的状况，我不太喜欢诉苦，而是会选择好好吃饭，好好睡觉；该工作时工作，该读书时读书；尽量让自己不去胡思乱想，也尽量不说抱怨的话；留着所有力气让自己变美好，而不是变得更糟糕。
不好的状态，很快就在积极的调节中得以恢复。
许多时候，我们不愿与人倾诉自己的忧和愁，除了不愿麻烦别人，更重要的是我们慢慢学会了自我疗愈和自我勉励。
