这么多年，今天才意识到，我找的不是老公，而是爸爸！这是把父亲当成老公，又怎么能产生夫妻关系呢？因为一直没去上班，自己养活自己，原来是有爸爸在，我不用挣钱。

1.先挣钱养活自己

2.用自己的钱，去支撑自己要选择的路。哪怕是自己想从事心理咨询这个行业也要先把自己养活，不从“父亲”那要钱。这是我的人生课题。

不要怪老公没有帮忙做家务，不要怪在家呆了10年没去上班，别怪有了孩子自己脱不开身，别怪别人当时没有强制的要求自己考学位英语，是因为自己不敢考，因为英语老差，是自己选择没考的。这些都是一个借口，也是没人可以否定的借口，可是只有自己才知道，现在所有的面临的困难都是自己曾经做出选择的结果。要说找最终原因，也因为自己没有勇气面对再一次受到打击。因为从小受到的打击根深蒂固，我要逃避这样的一种感觉，得以更多的精力活到现在。

当老公心情不好的时候，我会有种都是我的错的感觉。是我不懂事，是我自己没用，没办法帮他，是我不够好，要不是我怎么样，肯定不会不高兴的。可是细细想来，他不高兴，不理我，看我不爽跟我有什么关系呢？我确实是因为他的语言伤害到我，我为什么要去道歉？这种感觉特别像我小时候，爸爸只要不高兴，板着个脸，我就会小心翼翼，或者都是我不好，都是我惹他不高兴，这种感觉太强烈，因为他会因为各种原因，脸色严肃，气愤凝重让我备好压力。那时我会放低自己，看清自己，把自己置于其中，现在我想这跟我做了什么没有关系，我没必要自责，也没必要去讨好，我躲到一边儿，让他安静一会儿，也让我安静一会儿，给彼此一些时间，给彼此思考的时间。真庆幸我有了自己保护自己的方式，我觉察到我的相处模式是用贬低自己，放低姿态去讨好别人，换来别人的心情愉悦。可是，至始至终我都没有错，也和我无关，别人的情绪为什么要我来负责呢？