回首过去的2019，你是否在年初的时候列下了一长串的计划清单，亦或是在朋友圈里立下2019绝不虚度的豪言壮语呢？

如果那时的flag已经倒了也没有关系，毕竟很多人都逃不过“真香”定律。在自己喜欢做的事情上下功夫，不虚度时间就好。

当然，还有一些自控力略差的人包括小本自己，在立完flag几天之内就倒了，这也是很多人的真实写照。在经历了flag一次次说倒就倒之后，抱有反正我也坚持不到最后的想法，就再也不立了，怕自己到年末时再次打脸，为何要让自己体会到这种间接性奋发图强，持续性混吃等死的失望呢？

小本也总给自己立flag，比如看书、健身、学英语、定期旅游等等数都数不过来，而这些flag总是立了又倒，自己好像一直在放弃，对一件事的热情永远只有三分钟。

1

我在17年的时候，想过一定要把英语学好，于是在线上、线下买了一大堆的学习资料，制定一连串的学习计划，为此我也付诸了行动，第二天开始早上六点钟起床，然后在朋友圈打卡，操场、餐厅、教室等等到处都有我背单词的身影。每天晚上回到宿舍还要进行好几遍的复习，直到深夜，可谓是废寝忘食，一心扑在英语上。

可好景不长，在艾宾浩斯遗忘曲线的拐点处，我的英语学习进程就夭折了。在又一个起不来的早上，我躺在床上对着贴在天花板上的“天道酬勤”发出叹息，为了羞辱自己，我隔了一年才把那四个字撕掉。

2

2018年，我对自己又有了新要求，向着“游泳圈”发出了挑战。

这次我对自己的要求降低，每天在瑜伽垫上做二十分钟的运动。当时我在郑州一家公司实习，我和我肚子上的“游泳圈”每周日还一起休息一天。就这样我还是在两个月后停掉了我的锻炼，当时给自己找的借口是郑州暖气来的太晚，我下班回家后只能躺在被窝里瑟瑟发抖，实在是没有勇气爬出被窝燃烧我的卡路里。

3

去年秋天的某个深夜，我在床上辗转反侧，想起了奇葩说里杨奇函的那句话：“今天你比昨天更博学了吗？”。

于是我更加地辗转反侧，沉浸在自己很久没有看书的懊悔中。第二天我早早地醒来拉着我的好友，一起在微信读书里组建了一个读书小分队，这是一个为期二十一天的读书小计划。之后每天花两个小时用在读书上，拾起了在书单里落灰的《三体》。当我还沉浸在三体世界时，现实中我接了一个强度很大的实习工作，每天早上八点上班，晚上要工作到凌晨以后，而且每周都没有休息日，这种“沉浸式”的工作让我完全没有时间看书，于是读书小分队在二十一天之前就解散了，后来也没有再拾起过。别问为什么工作这么累还要干，问就是我对工作的热爱。

于是就有朋友调侃这是“年年岁岁花相似，岁岁年年flag倒又立”。话虽如此，但新年的flag还是要立的，万一实现了呢？因为你永远也不知道自己的下一个flag会不会倒。

归根结底，还是不够自律，执行力和自控力不强，从而荒废了时光，靡不有初鲜克有终。

侯孝贤说过一段话:所有的时光都是被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面击沉的灰尘，感叹它是最好的时光。我们无法改变过去，但我们可以改变当下，给自己定一个年计划，然后勤勤恳恳地执行，因为时光一去永不回，七岁和十七岁之间有十年，十七岁和二十七岁之间有一生。

小本给大家提两个小建议，首先，我从上段实习经历吸取一个教训，就是时间不能完全交给工作和学习，还要有生活，要给自己留白，新的一年希望大家有更多的体验，例如掌握一些生活技能，多出去旅游等等；

第二，先给自己定一个小目标，不要急于求成，综合自己的能力和学习情况来看，要对自己真实，不要产生自怜的情绪，从而自我欺骗。

《西雅图未眠夜》：“你每天都在做很多的决定，可能那个决定最后毫无意义，但也可能改变你的一生”。赶紧行动吧，文章写到最后小本偷偷看了下躺在手机里的微信读书，已经有六十条未读消息，看来真的积灰了，小本在这里立一个flag，一个月内把《三体》看完，欢迎大家监督喔。

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