图片发自简书App

许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！一个人如果连早起都做不到，你还指望这一天能做些什么呢？

哈哈，我就是一个这样的人。。。

除却下班晚的原因，我回家还要再墨迹一会儿这个，墨迹一会儿那个，反正就是不肯上床。每天上床都是在一点以后，甚至两点多。

熬夜都做了什么，回想起来。。。哎！也想不起来都干什么了，反正就是不想睡。

长期下来，黑眼圈、脱发、痘痘就都来找我了。每天还是不停的告诫自己，今天一定要早早睡觉。可每天还是不想睡啊。。。

其实，别老是早睡早起这件小小的事情，并不是随意说说，或者暗自下个决心什么的，是需要对自己“狠心”才能做到的。每天早起打卡，如果做不到，就对自己来个小小的惩罚吧。也许十天、三十天后就会发现，这也并不是一件多难得事情。

我要为自己定下一个计划，知道早起以后都需要做什么，也许才能否定那个再睡一会的借口吧。

我的计划是早起阅读，从开始的半小时到一小时，允许我循序渐进慢慢来克服。

嗯！说到做到，从今天开始。哦不，从明天开始。等着瞧！