1. 朋友A在北京四大会计师事务所工作，月薪9K，福利不错。他在北京上的大学，大学专业就是会计学。学习好，抓住了正确的机遇，他凭借着天分和努力，一步步很稳地走过来。
可是他也有着现在城市青年的常见心理活动——不满足。
他说，别看白天的王府井办公楼里白领们个个衣着光鲜，妆容精致，可是大部分人的真实居住条件却极差。天通苑里沉睡着多少因为梦想在北京只身闯荡的青年，光光北京地铁11号线每天又往来送迎着多少朝气蓬勃或内心苦闷的拼搏者。
白天夜晚交替，加完班后从高档写字楼回到不隔音的小隔间里，环境变化巨大，心理落差也开始不平衡了。
2. 朋友B在上海工作，广告行业AE。月薪8K，生活却也过得紧紧巴巴。她在踏入这个行业前完全没有基础和经验，仅凭自己灵活的头脑和讨喜的性格硬闯出一条路。
她说，媒体行业就是要满足甲方爸爸不断提出的要求，然后进行无数次加班改稿。有时候压力真的好大，我就会早起去附近的公园跑个不停，停下来才发现已经跑了10km。结果第一稿永远都是最好的，哈哈。
生活让我们不得不成为工作狂，拼命提升KPI，却发现忘记照顾好最重要的自己。
3. 漂泊在大城市里的有志青年们，因为各自不尽相同的原因，大家聚在这座繁华城市里工作和社交。不甘心沦为庸俗的众人的他们，竭力地工作、斜杠。老板骂、客户催、任务难，咬咬牙坚持住，证明着自己的能力和价值。
当黑夜来临，结束一天的工作之后，回到逼仄的小隔间里，抱着自己小声地呜咽。深交的朋友有几个，但大家似乎都有各自的苦恼事。家人远隔千里，不想他们担心，每次总是强扯开苦涩的唇角，道句我在外头一切安好。
无数个心痛流泪的夜晚，作伴的只有手机和电脑。
4. 改变现状？你愿意踏出第一步吗？
1）开始反思，我的现状匹配得上我的能力吗？我满意我的现状吗？我的人生是否还有其他的变化？内省吾身，只为更看得清楚自己；
2）把目标写下来，制定相应的计划。落实到每年、每月、每天里，甚至精确到一个小时的时间段里；
3）结交新的朋友，不抱着逢人就能谈成知己的想法，有时候你要承认酒肉朋友也是生活必须的；
4）学习新技能，自怨自艾不如多为自己添金，公平的时间里，掌握更多技能和信息的人总是有价值的。还有，能用钱解决的事都是小事；
5）压力大？去运动下吧。跑步、瑜伽、打拳击，不经意间你开始发光了。
共勉。
