摘要：网红款的记忆法训练层出不穷，真正适用的却不多。启智天下为热爱学习的孩子实力推荐超强记忆法·第三弹——脑屏成像。帮助各位大小朋友收获有效学习方法、提高成绩，欢迎大小朋友入场观看！

人们有很多记忆的方式，其中跟学习有关的记忆方式主要有五种，声音、图像、理解、视觉、情感。脑屏成像就是视觉记忆，当视觉记忆的能力特别突出时，看过一遍的资料就像照相机抓拍一样瞬间留存在脑海之中。

声音记忆与图像记忆比较

比起声音记忆，图像记忆有记得快和忘得慢两个优点：

运用图像记忆方式，一次性记忆的资料非常多，可以达到70个以上甚至更多，是声音记忆的10倍以上。举例，在我们看电影的时候，一个多小时下来，接受的信息量非常大，远远不止70个信息，但基本上都能记下来。又例如，我们运用图像记忆的方法来记忆长恨歌等长篇文章，只读一遍就可以记住好几百字的内容。

运用图像记忆方式记住的东西，不需要重复很多次，就能记住很长时间，例如，电影只需要看一两遍，很长时间都不会忘记。又例如，我们在运用图像记忆的方法来记忆扑克牌、无规律数字、长篇文章等的时候，只需要重复少数几遍，就可以轻松地牢牢记住它们。

过目不忘的右脑记忆

然而，我们每个人除了声音记忆之外，还有另外一种记忆方式，就是图像记忆。也就是说，每个人都有两种记忆方式：声音记忆和图像记忆。图像记忆是一种过目不忘的记忆方式，而且每个人都有这种过目不忘的能力。

在什么情况下我们会用到图像记忆呢？

其实，很多时候我们都在运用图像记忆。

例如：我们每天生活中所经历的事情，我们往往会只经历一遍，就能长时间记住。我们可以回想一下，今天早上，我们是怎样起床的，起床后又做了些什么事情，都可以一一清晰地回想起来。甚至几天前、几个月前、几年前、几十年前发生的许多事情，我们都可以很清晰地回忆起来。这就是我们图像记忆过目不忘的功能。

例如，我们看生动的小说、看电视、看电影，只需要看一遍，就会印象很深刻，很久都不会忘记。我们看一场电影，一个多小时，看完后，基本上所有情节都能轻松地回忆起来，不需要把一部电影连续看好多遍。

所以，其实我们每个人都拥有这种过目不忘的记忆能力，只不过许多人不曾留意而已。

目前市面上有很多快速记忆法，如“联想记忆法”、“定桩记忆法”、“记忆宫殿记忆法”等，但这些记忆法本质上还是逻辑记忆。照相记忆与快速记忆法有着本质的区别：

① 在成像方面，“照相记忆”不需要对记忆对象作任何加工，只要练成“照相”（脑屏成像）功能就可以。而“联想记忆”每次记忆都要对记忆对象“编故事”，将文字、数字等信息转化为图像信息记忆。

② 在信息存储方面，“照相记忆” 存储的是“照片”，“联想记忆” 存储的是信息转化“程序”。

③ 在信息还原方面，“照相记忆”直接显示内存的照片，而“联想记忆”还要将内存的图像信息反向联想转化，二者费时费（脑）力比较，不可同日而语。

④ 在记忆准确性方面，“照相记忆”只对记忆对象作客观的“拍照、存储、提取、显示”，准确性不言而喻。而“联想记忆”所“记”的不是记忆对象本身，而是多次联想转化后的图像，而“忆”的时候又要同时作第二次联想转化（反向），在准确率和效率方面没有照相记忆高。

  下面启智天下为大家介绍2种脑屏成像记忆训练方法：

1、黄卡训练

将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。再凝神30秒后迅速拿开卡片，将视线移到一张白色纸上，这时会在折色纸片上看到残像。凝神残像。开始时残像大约维持20-30秒就消失了。随着训练的次数的增多，残像保持的时间可以延长至七八十秒钟，有的人甚至可能维持大约3分钟。将残像维持在眼前的时间尽可能延长。凝神黄卡时，请尽量不要眨眼。看到的残像会发生如下变化。起初，残像是蓝色纸上出现黄色圆形的补色。不断进行残像训练，残像留存的时间就会越来越长，看到的将不再是补色，而是原色。有些人从一开始就能够看到原色。这不是因为这些人有什么奇特，而是因为他们的想像力非常好，所以大家可以放心。如果看到的残像是原来的颜色，此时的描绘想象图像的力量就已经被激活了。即使不看黄卡，也能够按照自己的意志自由地看到想看的彩色圆形，所以要坚持训练，不要半途而废。在下一阶段中，将能够自由改变最初出现的残像的颜色和形状。蓝色变黄色，形状也可以从圆形变成形、星形等，随心所欲。请大家自己练习。再下一阶段，将能够自发地看到想象图像。闭上眼睛发动意识，就能够看到各种各样的图像。在这一阶段中，想让自己也出现在想像图像中就能够让自己出现。如果能够到达这个水平就大功告成了。想象考试得了100分的自己，想象在足球比赛中射球入门的自己，这一切就都能变成现实。

2、曼陀罗图训练

如果紧盯着曼陀罗图看10秒钟，然后闭上眼睛，就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经被开启了。如果继续做这种练习的话，很自然地就能开发出你的右脑想象能力。

下面是曼陀罗图练习的具体操作方法：

(1) 请连续盯着曼陀罗图。

(2) 看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后，看图背面的黑白曼陀罗图像，并将它颜色回忆出来。

(3)训练的关键是要持续不断，至少要用3个月。