学习收获

中原焦点团队  2022—05—08坚持原创分享第1028天

今天有幸聆听刘老师的答疑解惑,观摩刘老师的咨询展示,收获颇多,总结如下:

1、人在事儿上磨。有更多的体验,就会有更多的感受,从而有更多的收获和成长。

2、生活中我们每个人都会时常有卡点,不断的觉察和反思自我,理出卡点的主线和脉络,慢慢就会更通透,不断的修炼自己就好。

3、接纳自己的不接纳,慢慢来,状态不至于更糟糕就好。

4、把每次咨询都看成是一次独立的咨询,把每一次咨询都当成最后一次咨询来做。

5、作为咨询师,要在不断的被咨询中学习如何做咨询,慢慢的积累经验,觉察自己,完善自己。

6、搜集更多的资料,了解更多的信息,有利于咨询效果。

7、道理都知道,事儿上做不到,继续修炼自己,千锤百炼,终有结果。

8、没有更糟糕就是进步。迷茫时,想想自己的初心是什么?自己想要的是什么?

9、有些话要说在前头,采用“阳谋”的方法也未尝不可。

10、保持好边界,做好自己该做的事。

11、无力说明了“用力过度”。一切随缘、随心就好。

12、厌学往往会以躯体的症状来呈现。

13、从各个渠道,多个角度来了解来访者更多的信息。

14、足够的耐心,足够的接纳,足够的理解。

15、抱怨的背后是期待和在乎。

16、咨询中适当的沉默、等待很有必要,咨询师要有足够的耐心,给予来访者更多的思考空间。

17、澄清、确认来访者的感受、想法及目标。

18、咨询中要慢下来,耐心、细心的陪伴来访者。

19、咨询师的声音、语气、语速都有助于咨询效果。

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