作为一名热爱学习的保洁大妈，胖大妈最近头疼自己的记忆力不好，咋整？

找牛人，问办法。

牛人推荐她一本书《这样学习最有效》

其中有三点最值得学习：

1.学习像沙漏

胖大爷曾经说过，一本书里只要记得一句话并去实践，你就赚了。

学习像沙漏，就是要通过浏览、提问、阅读、复述、复习这5步曲，看看学习后真正能记得多少内容，能吸收多少内容。

2.轻松有趣的记忆技巧

想尽一切办法不住咋办？不要死记硬背，可以试试谐音法、替代法、挂钩法等等小方法，只要能记住，抓到老鼠的就是好猫。

3.创造学习环境

为了锻炼自己，胖大妈把家里所有的活都包了，买菜她去，买生活用品她去，每次不带手写的清单，光靠记忆法记住，这胖大妈，特别努力亚。

话说到这里，胖大妈累了一天准备去睡啦，她的故事明天继续讲哦。

大家一起加油！