任何人都可以学会快速阅读

在接触快速阅读之前,每次利用晚上安安睡觉前或睡觉后的时间拿起书本,可是每次看不了几页就瞌睡了,所读的书很慢,而且内容最后也没有记住

传统阅读与快速阅读相比较,节省了很多时间,有更多的空余时间查阅其他相关的信息,家里的书山慢慢消失,而自己也有更多的时间培养其他方面的兴趣爱好。

快速阅读就是全脑阅读,我们的大脑分为左脑和右脑,左脑是理性脑,主要负责语言,文字,推理,逻辑,分析。右脑是感性脑,主要负责图画,音乐,节奏,情感,想象,创造。快速阅读是拍照式阅读,由眼睛看到后经过视觉中枢直接传送给大脑?

快速阅读达人例如马克思,他写的资本论阅读了1500多本书,包含了十几种学科,大于100位作者的观点。爱迪生为了一个打字机的部件,利用一晚上的时间阅读了所有关于这个部件的资料。拿破仑酷爱读书,他亦是超级速读者,他每天要读20本以上的书,即使远行也会带着几箱子的书。

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发现并培养速读技巧。

快速阅读的新定义包含识别,吸收,理解,领域,保留,回忆,交流,了解眼睛的结构,双眼有2.6亿个光接收器,而我们用到的清晰焦点只占了眼睛的百分之二十,外围焦点达到了百分之八十,眼睛看到喜欢的东西瞳孔会不自觉的放大。

阅读环境包括外部环境和内部环境。外部环境包括良好的时光,桌子高度在73到81CM,椅子软硬适中,椅背直,比桌子矮20CM,双脚放平,背部直立,材料易取,材料距离眼睛50CM。内部环境包括高效的阅读时间,防止干扰,身心健康。

引导物专业细长的木质儿童筷,在尖部涂上吸引眼球的亮色,眼睛随移动物的移动而动。

拓展视觉,首先测量自己的上下左右视幅,充分运用外围视觉和感知力,训练方法包括3D训练卡,中心图案的凝视等。

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