自救

昏睡的一天。醒了睡睡了醒的的一个下午,眼睛干涩,脑袋无法思考。裸辞的两个月零20天,在男友的小出租屋里再一次的崩溃的大哭。男友趁着午休的一个小时的时间,给我打包了午餐送到我面前,看着他匆匆而来匆匆而去,眼泪再也控制不住,我到底在做什么?期间无数次的问他,你还爱我吗?你会嫌弃我吗?每次他和别的女生的正常接触,或者在我面前说到哪个女生,总是会不可抑制的产生了恐慌。所以我怎么会变成这样?不再是那个逗逼的中二少女,而是每天苦着一张脸,颓废在出租屋的邋遢女;不再是那个他说你怎么这么聪明的机智程序员,而是已经迷失在世界里找不到存在感的怂货。一次次和男友确认,我只是还没找到合适的,其实我不差的。他每次摸摸头,说,是的。可是每一次总觉是在敷衍我。他说我太紧张了,太纠结了,我需要放松。可是我每天在焦虑中,焦虑工作,焦虑生活,焦虑父母,怎么放松?

又一次次的在凌晨惊醒,对着手机刺眼的灯光,对着压抑的天花板,尽管眼睛再难受,还是执着的不肯放下手机闭眼休息,而是不停地刷新别人的生活,来填满自身的不安与恐惧。不断挑战着身体的极限,自暴自弃中。越来越焦虑,越来越不知道怎么去做。

在这方寸之地,从早上男友去上班开始,到傍晚听到隔壁房间传来音乐声,提醒自己到了下班时间了。在焦虑和纠结中又过了一天。提醒自己,看书。看不到一页,拿着手机去刷工作;提醒自己该去复习,学习了解一下新的技术,不到一分钟,又想着该写点什么。写不出来,不敢找人聊天,感觉大家都被我骚扰过了。进入新一轮的焦虑和自怨自艾。

我明白我不能再这么下去了。必须做点什么。生活该是美好的啊。这个年纪该是肆意张扬,该是奋斗的年纪啊。我怎么会这样?男友说,我该放下那么多的纠结和自认为,做一个直性子的人。该什么就什么。好友说,我该卸掉给自己规定的框框条条,不要在意别人的看法和失败。那一天,发了一条朋友圈,我以为是自嘲带着黑色幽默。但是一个曾听我抱怨过的朋友说,你看,又在无病呻吟了。。。我觉得我很难过,难过他说的可能是事实,同时也难过我并不是自己想象中的那个样子。在意你的人不多,真不多。。。。男友下班了回来了。说:你又没出门,你已经很久没出门了,或许你该出门走走了,你的脸色很不好看。 是啊,已经很久没出门了,窗外一片晴朗。一片祥和 。

耳边传来心经朗诵:

观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。。。

那一个当初我最喜欢的从云南带回来的刻有心经的手镯,在有了更色彩斑斓和贵重的饰品之后,什么时候从手上消失的呢? 那年,感情上的打击,出现了轻微的抑郁倾向,家里的老人,在我耳边诵读着心经一遍又一遍,说是帮我消除业障,能够快点好转,那曾是最温暖我的声音,又是什么时候,我丢掉了?不忘初心,方的始终,我该重新进入这个被我自己隔绝的世界,放空自己,找到那颗初心,然后继续前行。放松,放空。。。捡起丢掉的东西,然后开始。虽然我知道这可能是一段很苦很难的路,但是。一切都是最好的安排,不是么?

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